Sydänviikolla 17.–24.4. toimitaan verenpaineen alentamiseksi
Sydänliitto julkaisee Sydänviikolla sosiaalisessa mediassa viisi vinkkiä matalampaan verenpaineeseen. Videovinkit julkaistaan myös artikkeleina.
Aiheet: Terveysjärjestöt
-
-
Rytmivalvuri voi pelastaa kaatumiselta?
Ihon alle asennettava rytmivalvuri saattaa pelastaa sydämen rytmihäiriöistä kärsivät ikäihmiset toistuvilta kaatumisilta ja äkillisiltä ohimeneviltä tajuttomuuskohtauksilta eli synkopeeltä.
-
Jopas jotakin
Sain aikoinaan lahjaksi aforismikirjasen, josta voi lukea jokaiselle päivälle kannustavan mietelmän. Yhden päivän kohdalla oli seuraava teksti: ”Entäpä jos saisit tänään aikaan Jopas jotakin -tarinan, jota kerrotaan aina uudestaan ja uudestaan”.
-
Löydätkö defibrillaattorin?
Tuoreen selvityksen mukaan ihmiset tunnistavat vajavaisesti, mistä defibrillaattori hädän hetkellä löytyy.
-
Muistoja sohjolasta
Heti alkuun on esitettävä anteeksipyyntö itä-, keski- ja pohjoissuomalaisille lukijoille. Heidän kotiseuduillaan on nimittäin ollut perinteinen lumitalvi.
-
Naapurustokin kielii sydänterveyden
Nelikymppisten kannattaa katsoa, missä asuvat, sillä nnaapuruston yhteiskunnallis-taloudellinen asema ennustaa, sairastuvatko he 50-vuotiaina sydäninfarktiin.
-
Strategiapajoissa opittua
Olemme kiertäneet pienellä ydinryhmällä viime viikot sydänyhteisöä ristiin rastiin. Halusimme jalkautua kentän pariin, jotta kevään liittokokouksessa toukokuun 25. päivä päätettävä Sydänliiton strategian päivitys perustuisi jäsenten ajatuksiin ja tuntoihin.
-
Siitepöly voi tuntua sydämessä
Siitepölykausi näyttää tuoreen kanadalaistutkimuksen mukaan hieman lisäävän riskiä sairastua sydäninfarktiin. Sitä vastoin homeitiöt eivät vaaraa lisää.
-
Ylipaino syö liikunnan sydänhyötyjä
Runsas virkistysliikunta tai kova fyysinen treenaus antavat kaikille suojaa sydän- ja verisuonitaudilta. Ylipaino ja lihavuus vähentävät kuitenkin liikunnan tuomaa hyötyä.
-
Sydänyhteisö muuttuvassa maailmassa
Sydänviikolla olemme taas esillä monissa yleisötapahtumissa. Pyydetään rohkeasti uusia ihmisiä mukaan toimintaamme ja annetaan heille myös mahdollisuus tulla kehittämään toiminnasta omannäköistään.
-
Ruisleipä suojaa infarktilta
Tanskalaistutkimuksen mukaan ruisleipä suojaa sekä miehiä että naisia infarktilta. Myös kaurahiutaleet antavat suojaa infarktilta, mutta vain miehille.
-
Sydänliitto: mittaa verenpaineesi Sydänviikolla 17.–24.4.
Kaikkien tulee tietää verenpainetasonsa ja päivittää tieto vähintään muutaman vuoden välein, keski-iästä eteenpäin vuosittain. Sydänliitto haastaa kaikki mittaamaan itse verenpaineensa aamuin illoin Sydänviikolla 17.–24.4.
-
Heartbeats: Työ
Heartbeats-blogi kertoo sydänsarkoidoosia sairastavan Eija Kasken uudesta elämästä. Ensimmäinen blogi kertoo siitä, kun työorientoituneen perheenäidin on pakko hiljentää tahtia.
-
Pysyvä hoitosuhde on avain hyvään elämään: Halu tulla kuulluksi yhdistää
Pitkäaikaista sairautta sairastavat ovat pääosin tyytyväisiä elämäänsä ja saamiinsa palveluihin. Eniten tyytymättömyyttä aiheuttavat pysyvän hoitosuhteen puuttuminen sekä sairauden seurannan hajanaisuus tai puuttuminen.
-
Aspiriini ei haittaa eikä hyödytä sydänleikkauspotilasta
Aspiriini ei näytä suojaavan sepelvaltimoleikkaukseen meneviä potilaita menehtymiseltä tai komplikaatioilta, mutta se ei myöskään lisää vuotoriskiä yhtään enempää kuin lumelääke.
-
Kahvi ei tunnu sydäntykytyksenä
Kahvi sen paremmin kuin muutkaan kofeiinia sisältävät juomat eivät tuoreen tutkimuksen mukaan aiheuta sydämen lisälyöntisyyttä. Tutkijat katsovat, että tietyistä kofeiinijuomista on päinvastoin hyötyä sydänterveydelle.
-
Kritiikkiä kritiikittömästi
Kolesterolikeskustelussa epäkriittinen kriittisyys viettää joskus riemujuhlaa. Tuore esimerkki nähtiin hiljattain Seura-lehden tutkimustietoon perustuvaa lääkehoitoa vähättelevässä, monilta osin asenteellisessa ja virheellisessä jutussa.
-
Eteisvärinä on vaarallisempi naiselle kuin miehelle
Eteisvärinä aiheuttaa naisille selvästi suuremman riskin sekä sairastua sydäntauteihin että menehtyä, käy ilmi tuoreesta brittiläisestä meta-analyysistä.
-
Osallistu kansalliseen tutkimukseen verkkovertaistuesta
Itä-Suomen yliopisto, Diakonia-ammattikorkeakoulu ja Turun yliopisto tutkivat yhdessä keväällä 2016 Internet-välitteisen tuen toimivuutta.
-
Kananmuna ja kolesteroli otsikoissa
Viime päivinä eräs suosituimmista tiedeartikkeleista, joita on reposteltu julkisuudessa, käsittelee ruoan kolesterolin ja erityisesti kananmunan yhteyttä tuleviin sepelvaltimotautitapahtumiin. Luottaisin tutkittuun tietoon, johon suosituksemme perustuvat, sanoo professori Matti Uusitupa.
Näytä lisää
Loading...