Ohita

Aiheet: Terveysjärjestöt

  • ​Magnesiumia valtimoille

    Hollantilaistutkijat ovat todenneet, että puolen vuoden magnesiumlisä notkistaa valtimoiden jäykkyyttä ja parantaa näin sydämen toimintaa.

  • ​Sydäninfarktia seuraa usein sydämen vajaatoiminta

    Joka neljäs ensimmäisen sydäninfarktinsa sairastaneista sairastuu neljän seuraavan vuoden sisällä sydämen vajaatoimintaan. Riskiä kasvattavat ikä, heikko sosiaalinen asema sekä liitännäissairaudet kuten diabetes.

  • Lapset lomalla kotona: sovi säännöistä ja ruutuajasta

    Monissa perheissä lapset lomailevat alkukesästä ilman vanhempia. Joutilaisuus on ihanaa, mutta pientä koululaista voi jännittää yksinjääminen ja isomman voi olla vaikea muistaa esimerkiksi syödä säännöllisesti. Selkeät sopimukset käytännön asioista kuten syömisestä, ulkoilusta, ruutuajasta ja rahan käyttämisestä auttavat lasta.

  • ​Oireetonkin infarkti on vaarallinen

    Lähes puolet sydäninfarkteista on oireettomia. Potilas ei aina edes huomaa niitä itse, mutta ne ovat kuitenkin yhtä vaarallisia kuin kovaa kipua aiheuttavat sydäninfarktit.

  • ​Siivotaan ja pyöräillään

    Ikäihmiset säästyvät sydänoireilta tekemällä kotitöitä ja pyöräilemällä. Tähän tulokseen ovat tulleet hollantilaistutkijat.

  • ​Välimerellistä ja läntistä ruokaa sekaisin

    Välimerellinen ruokavalio vähentää sydänkohtausten ja aivoverenkiertohäiriöiden riskiä. Tutkijoiden mielestä sydänpotilaita tulisi kuitenkin enemmän keskittyä kannustamaan terveellisiin ruokavalintoihin kuin välttämään epäterveellisiä ruoka-aineita.

  • ​Sydän- ja verisuonisairauksien ehkäisy ja hoito kannattaa

    Viimeisen 40 vuoden aikana työikäisten miesten ja naisten sydän- ja verisuonitautikuolleisuus on pienentynyt 80 prosenttia. Kuitenkin edelleen sydän- ja verisuonisairaudet aiheuttavat paljon kärsimystä ja kustannuksia ja niiden ehkäisyssä sekä hyvän hoidon ja kuntoutuksen varmistamisessa siis riittää töitä.

  • ​Valitsijan vapaudesta sosiaali- ja terveyspalveluissa

    Valinnanvapaudesta puhutaan ja kirjoitetaan nyt kaikkialla sote-uudistuksen yhteydessä. Uudistuksen tavoitteena on valinnanvapauden avulla vahvistaa peruspalveluja ja nopeuttaa hoitoon pääsyä, mutta myös säästää.

  • ​Runsas alkoholinkäyttö altistaa eteisvärinälle

    Tanskalaistutkijat ovat saaneet uutta tietoa alkoholin ja eteisvärinän yhteyksistä. Itse ilmoitettu runsas alkoholinkäyttö näyttää altistavan eteisvärinälle, geneettinen analyysi ei kuitenkaan tue tätä tulosta.

  • ​Ladattuja akkuja ja latautunutta tunnelmaa

    Koska viimeksi pyysit ystävän kävelylle? Käveleminen on monella tavalla hyvä liikuntamuoto. Sitä voi tehdä omaan tahtiin, mutta yhtä hyvin seurassa. Se ei edellytä kalliita välineitä – hyvillä kengillä pääsee pitkälle.

  • ​Harrastetuin urheilulaji

    Olen saanut tarpeekseni jääkiekon vähättelijöistä. Olen kyllästynyt kuulemaan, kuinka sitä pelataan tosissaan vain kuudessa – seitsemässä maassa.

  • ​Zorbasta ja Zumbaa sydämen vajaatoimintaan

    Tutkija ovat todenneet, että tanssi auttaa sydämen vajaatoiminnasta kärsivien selviämistä arkielämässä, koska se parantaa kävely- ja kiipeilykykyä sekä kohentaa koordinaatiokykyä. Tutkijat arvelevat, että kreikkalainen Zorbas-tanssi tuo sydänhyötyjä siinä, missä latinaisrytmien tahdissa liikuttava Zumba.

  • Sulassa sovussa

    Linnut tunnistavat, että on aikoja, jolloin riitely heikentää kaikkien osapuolten selviytymismahdollisuuksia ja vastaavasti sopu edistää jokaisen etua. Kuluneen talven jäljeltä en voinut välttyä ajatukselta, että kunpa me ihmisetkin osaisimme nähdä, milloin riitely vain pahentaa asioita tai ainakin, mikä ero on rakentavalla ja repivällä riidalla.

  • ​Potilaat tunteva huonosti varfariinin vaikutukset

    Vuosikymmenet käytössä olleella varfariinilla saattaa olla kohtalokkaita sivuvaikutuksia, koska läheskään kaikki potilaat eivät tiedä lääkkeen mekanismia. Epätietoisuus lääkkeen vaikutuksista oli yleisintä vanhimmassa ikäryhmässä.

  • Sydänliitto päivitti strategiansa sote-aikaan

    Sydänliitto piti kevätkokouksensa Helsingissä 25.5.16. Sydänliiton puheenjohtajan, eduskunnan varapuhemiehen Paula Risikon mukaan strategia antaa Sydänliitolle hyvän pohjan osallistua aktiivisesti sote-valmisteluun ja vaikuttaa merkittävällä tavalla mm. sydänpotilaiden hoitopolkuihin.

Näytä lisää