Hyvä suunterveys on osa yleisterveyttä, hyvinvointia ja elämänlaatua. Suun ja hampaiden terveys kytkeytyy myös sydämen terveyteen. Suu on syytä pitää terveenä ja pyrkiä ehkäisemään suutulehduksia ennalta tehokkaalla omahoidolla.
Kun Tuija Brax tuli Sydänliittoon töihin, pääsihteerille varattu autotallipaikka muutettiin kaikille työntekijöille avoimeksi pyöräparkiksi. Tuija ei suo polkupyörälleen montakaan vapaapäivää viikossa. Hän on tottunut sukkuloimaan polkien paikasta ja kokouksesta toiseen työpäivien aikana ja eri vuodenaikoina.
Sydänkuolemien määrä on laskemassa useimmissa Euroopan maissa. Erot maiden välillä ovat kuitenkin suuret. Itäisessä Euroopassa ennenaikaisia kuolemia on jopa 8–10-kertaisesti verrattuna läntiseen Eurooppaan.
Chilipaprikoiden sisältämästä aktiivisesta kemiallisesta yhdisteestä, kapsaisiinista saattaa löytyä apu moniin verenkierto- ja aineenvaihduntahäiriöihin. Asia käy ilmi tuoreesta katsausartikkelista.
Tulevaisuutemme avainkysymys on, miten me onnistumme jatkossakin kohtaamaan ihmisiä arjessa, tilaisuuksissa, verkossa ja julkisuuden kautta. Ja sen jälkeen on syytä miettiä, miten käyttäisimme näitä kohtaamisia nykyistä paremmin pysyvämmän kontaktin luomiseen.
Kaunis nainen vaikutti omanarvontuntoiselta. Koki kai olevansa itselleen liian pienissä ympyröissä.
Tuoreen tutkimuksen mukaan pitkää päivää ja ylitöitä puurtavilla on muita suurempi vaara sairastua aivoverenkiertohäiriöihin ja myös sepelvaltimotautiin.
Sydänliiton uudistetut ravitsemussuositukset pohjautuvat tuoreisin suomalaisiin, pohjoismaisiin ja kansainvälisiin suosituksiin. Vaikka viime vuosina rasvan laatu on puhuttanut myös Suomessa, ei suuria muutoksia siihen ole tarvinnut suosituksissa tehdä. Suosituksissa korostuu myös potilaan näkökulma. Kun on jo sairastunut, ruokavalion tarkempi noudattaminen on entistä tärkeämpää.
Sydänyhdistyksissä on löydetty sekä luontevia toimintamuotoja että tapoja muualta muuttaneiden kohtaamiseen. Jokainen kohtaaminen on mahdollisuus saada myös uudet suomalaiset kokemaan sydänyhteisö pelastusrenkaana ja samalla tuoda oman perinteensä yhteiseksi rikkaudeksemme.
Tuore tutkimus antaa viitteitä siitä, että pari vuotta sitten CE-merkin saanut langaton sydämentahdistin on turvallinen ja tehokas vaihtoehto perinteisille tahdistimille.
Tuore tutkimus osoittaa, että maailmanmestaruuskisojen seuraaminen saattaa nostaa sydämen sykkeen äkkinäisesti jopa samalle tasolle kuin maksimaalinen juoksumattoharjoitus.
Maailman terveysjärjestö (WHO) on laskenut, että sydäntaudit aiheuttavat yli 52 prosenttia naisten kuolemista. Viime vuosina yhä nuoremmat naiset sairastuvat sydäntauteihin. Suurin infarktiriski on naisilla, jotka sairastavat diabetesta.
Sydänliitto toi kansanedustajien perinteiseen tapahtumapäivään Yksi elämä -terveystalkoiden ja terveyden kolmiottelun viestiä. Kansanedustajat tutustuivat aamupäivän aikana innokkaasti mm. pulssin tunnustelua havainnollistavaan pulssikäteen.
Syöpä on ensimmäistä kertaa yli 50 vuoteen ohittanut sydän- ja verisuonitaudit kuolemansyytilastoissa Britanniassa.
Korvaamalla istumisen seisomiselle korjaat merkitsevästi veren sokeri- ja rasva-arvojasi. Edelleen, jos kävelet istumisen sijasta, vyötärön ympäryksesi ja painosi pienenee merkitsevästi.
Makumestari kutsuu lapsiperheitä hauskaan tapahtumaan seitsemässä Suomen kaupungissa.
Ikäihmiset hyötyisivät rytmihäiriöseulonnoista. Tuoreen ruotsalaistutkimuksen mukaan sydänsähkökäyrämittaukset paljastavat ikäihmisillä runsaasti eteisvärinää, joka on yleisin rytmihäiriö.
Tupakointi ja ennenaikainen synnytys lisäävät äidin riskiä sairastua sydän- ja verisuonitautiin. Tuore tutkimus osoittaa, että näiden riskien yhdistelmä on selvästi suurempi kuin yksittäisten riskien summa.
Tänä kesänä Sydämerkin sai poikkeuksellisesti myös kesän rakastetuin musa. Suomalaisten sydämet sulatti ylivoimaisesti Kasmirin Vauvoja ft. Saara. Kakkoseksi kiri Haloo Helsinki biisillään Kuussa tuulee. Sydänmerkki myönnetään normaalisti elintarvikkeille, jotka ovat sydänystävällisempiä valintoja omassa tuoteryhmässään.
Sydänsairas, saat lisää elinvuosia liikkumalla! Tutkija Marja Äijö toivoo, että sydänsairaat saisivat riittäväsi hyvää ohjausta aktiiviseen ja liikkuvaan elämään.
