Pitkä työpäivä uhka sydänterveydelle
Tuoreen tutkimuksen mukaan pitkää päivää ja ylitöitä puurtavilla on muita suurempi vaara sairastua aivoverenkiertohäiriöihin ja myös sepelvaltimotautiin.
Aiheet: Terveysjärjestöt
-
-
Sydänliiton uudistuneet ravitsemussuositukset
Sydänliiton uudistetut ravitsemussuositukset pohjautuvat tuoreisin suomalaisiin, pohjoismaisiin ja kansainvälisiin suosituksiin. Vaikka viime vuosina rasvan laatu on puhuttanut myös Suomessa, ei suuria muutoksia siihen ole tarvinnut suosituksissa tehdä. Suosituksissa korostuu myös potilaan näkökulma. Kun on jo sairastunut, ruokavalion tarkempi noudattaminen on entistä tärkeämpää.
-
Maailmat kohtaavat
Sydänyhdistyksissä on löydetty sekä luontevia toimintamuotoja että tapoja muualta muuttaneiden kohtaamiseen. Jokainen kohtaaminen on mahdollisuus saada myös uudet suomalaiset kokemaan sydänyhteisö pelastusrenkaana ja samalla tuoda oman perinteensä yhteiseksi rikkaudeksemme.
-
Langaton tahdistin tehokas ja turvallinen
Tuore tutkimus antaa viitteitä siitä, että pari vuotta sitten CE-merkin saanut langaton sydämentahdistin on turvallinen ja tehokas vaihtoehto perinteisille tahdistimille.
-
Jalkapallokisojen katsominenkin käy sydämelle
Tuore tutkimus osoittaa, että maailmanmestaruuskisojen seuraaminen saattaa nostaa sydämen sykkeen äkkinäisesti jopa samalle tasolle kuin maksimaalinen juoksumattoharjoitus.
-
Diabetes kuusinkertaistaa nuoren naisen sydänifarktivaaran
Maailman terveysjärjestö (WHO) on laskenut, että sydäntaudit aiheuttavat yli 52 prosenttia naisten kuolemista. Viime vuosina yhä nuoremmat naiset sairastuvat sydäntauteihin. Suurin infarktiriski on naisilla, jotka sairastavat diabetesta.
-
Sydänliitto ja Yksi elämä mukana Eduskunnan urheilupäivässä
Sydänliitto toi kansanedustajien perinteiseen tapahtumapäivään Yksi elämä -terveystalkoiden ja terveyden kolmiottelun viestiä. Kansanedustajat tutustuivat aamupäivän aikana innokkaasti mm. pulssin tunnustelua havainnollistavaan pulssikäteen.
-
Syöpä tappaa brittejä enemmän kuin sydäntaudit
Syöpä on ensimmäistä kertaa yli 50 vuoteen ohittanut sydän- ja verisuonitaudit kuolemansyytilastoissa Britanniassa.
-
Nouse ylös sydämesi tähden
Korvaamalla istumisen seisomiselle korjaat merkitsevästi veren sokeri- ja rasva-arvojasi. Edelleen, jos kävelet istumisen sijasta, vyötärön ympäryksesi ja painosi pienenee merkitsevästi.
-
Makumestari löytää maut ja tuoksut
Makumestari kutsuu lapsiperheitä hauskaan tapahtumaan seitsemässä Suomen kaupungissa.
-
Ikäihmisten eteisvärinää kannattaisi seuloa
Ikäihmiset hyötyisivät rytmihäiriöseulonnoista. Tuoreen ruotsalaistutkimuksen mukaan sydänsähkökäyrämittaukset paljastavat ikäihmisillä runsaasti eteisvärinää, joka on yleisin rytmihäiriö.
-
Tupakointi ja keskossynnytys uhka äidin sydämelle
Tupakointi ja ennenaikainen synnytys lisäävät äidin riskiä sairastua sydän- ja verisuonitautiin. Tuore tutkimus osoittaa, että näiden riskien yhdistelmä on selvästi suurempi kuin yksittäisten riskien summa.
-
Kasmirin Vauvoja ft. Saara on kesän rakastetuin biisi
Tänä kesänä Sydämerkin sai poikkeuksellisesti myös kesän rakastetuin musa. Suomalaisten sydämet sulatti ylivoimaisesti Kasmirin Vauvoja ft. Saara. Kakkoseksi kiri Haloo Helsinki biisillään Kuussa tuulee. Sydänmerkki myönnetään normaalisti elintarvikkeille, jotka ovat sydänystävällisempiä valintoja omassa tuoteryhmässään.
-
Ikäihminen, lähde liikkeelle!
Sydänsairas, saat lisää elinvuosia liikkumalla! Tutkija Marja Äijö toivoo, että sydänsairaat saisivat riittäväsi hyvää ohjausta aktiiviseen ja liikkuvaan elämään.
-
Kiitos ei transrasvahapoille
Kardiologit vetoavat nyt poliittisiin päättäjiin, jotta koko Euroopan Unionia kattavat rajoitukset saataisiin voimaan. Sydänvaarojen lisäksi transrasvahappojen tiedetään liittyvän myös diabetekseen.
-
Sydän ei pahastu maidosta
Tiedot maidon vaikutuksista sydänterveyteen ovat tähän asti olleet ristiriitaisia. Nyt tanskalaistutkijat ovat todenneet, etteivät maidonjuojat ole muita suuremmassa vaarassa saada sydäninfarktia tai sairastua iskeemiseen sydänsairauteen.
-
Älypuhelin etäälle tahdistimesta
Potilaat, joilla on sydämentahdistin voivat huoletta käyttää myös uudenaikaisia älypuhelimia ja uusia verkkoyhteyksiä. Edellytyksenä on kuitenkin, että tahdistimen ja puhelimen välillä on riittävä välimatka. Puhelimen paikka on myös muualla kuin rintataskussa.
-
Painoindeksi kertoo sydänsairaan kohtalosta
Ylipaino voi pidentää tai lyhentää sepelvaltimotautia sairastavan potilaan elinikää. Tuore tutkimus osoittaa, että aluksi kilot suojaavat potilasta, mutta pidemmän päälle kilot kuitenkin koituvat potilaan kohtaloksi.
-
Suklaasta suojaa sydämelle
Päivittäinen herkuttelu suklaalla näyttää tuoreen tutkimuksen mukaan suojaavan sydän- ja verisuonitaudeilta. Brittitutkijat havaitsivat, että päivittäin 16–99 grammaa suklaata syöneet sairastuivat niin sepelvaltimotautiin kuin aivoverenkiertohäiriöihinkin merkitsevästi epätodennäköisemmin kuin kokonaan suklaata vältelleet.
-
Huolehditaan hyvästä unesta
Unihäiriöt moninkertaistavat sydän- ja aivoinfarktiriskin. Venäläistutkijat katsovat, että riski on niin iso, että se tulisi hoitosuosituksissa nostaa samanlaiseksi vaaraksi tupakoinnin, liikkumattomuuden ja huonojen ruokailutapojen rinnalle.
Näytä lisää
Loading...