Anemia on yleistä sydämen vajaatoiminnasta kärsivillä potilailla, mutta sen esiintyvyys vaihtelee suuresti. Tutkijat ovat nyt havainneet, että aneemiset vajaatoimintapotilaat tarvitsevat hoitoa muita vajaatoimintapotilaita merkitsevästi enemmän.
Yleisesti käytetyt tulehduskipulääkkeet ovat vaaraksi sydämelle jo viikonkin kuurina. Uutta tutkimusta asiasta tulee kaiken aikaa. Toinen tuore tutkimus tulee nyt Tanskasta, toisessa on ollut potilaita Kanadasta, Suomesta ja Englannista.
Ikävuosien karttuessa myös valtimot ja verisuonet jäykistyvät. Elintavoilla ja etenkin sutjakkuuden säilymisellä voi kuitenkin pitää suonet kimmoisina.
Sydämen vajaatoiminnalla on tuoreiden tutkimusten mukaan edelleen huono ennuste. Tuoreessa tutkimuksessa vajaatoiminta todettiin monia syöpiä kohtalokkaammaksi, toisessa taas havaittiin, että vajaatoiminta altistaa aivoverenkiertohäiriöille niin lyhyellä kuin pitkälläkin aikavälillä. Kolmannessa tutkimuksessa havaittiin, että vajaatoimintaa edeltävä aivoverenkiertohäiriö on hyvin kohtalokasta.
Suklaa näyttäisi tuoreen tanskalaistutkimuksen suojaavan yleisimmältä rytmihäiriöltä eli eteisvärinältä. Suoja syntyisi nauttimalla suklaata 2–6 kertaa viikossa.
Käyttämällä Sydänmerkki-kriteerit täyttäviä elintarvikkeita tavanomaisten sijaan voidaan suolan ja kovan rasvan määrää vähentää merkittävästi, selviää THL:n ja Sydänliiton toteuttamasta tutkimuksesta.
Ympäröivä yhteiskunta on voimakkaassa muutoksessa ja samalla ovat muuttuneet myös viestintäkanavat ja ihmisten ajankäyttö, mikä tuo omat haasteensa perinteisesti toimiville sydänyhdistyksille kaikkialla Suomessa. Yhdistysvalmennuksen ansiosta Leppävirran sydänyhdistys on saanut parin vuoden aikana yli 100 uutta jäsentä ja yhdistyksen toiminta on tullut näkyvämmäksi ja monipuolisemmaksi.
Lahden Liikuttava seikkailu -ryhmätoiminta innostaa lapsiperheitä terveisiin elintapoihin. Lasten ylipaino on lisääntynyt. Moni vanhempi kaipaa vinkkejä ja apua siihen, miten lapsen ylipainoon tulisi suhtautua. Lahden kaupungin ryhmätoiminta Liikuttava seikkailu -ryhmä tarjoaa lapsille liikkumisen iloa, vanhemmille vertaistukea ja ohjausta arkisiin tilanteisiin.
Sydänkohtaus ja sydänpysähdys koituu potilaan kohtaloksi tavallista herkemmin päivinä, jolloin juostaan maratonia. Tämän arvellaan johtuvan siitä, että poikkeukselliset liikennejärjestelyt hidastavat potilaiden sairaalaanpääsyä. Tuoreet tutkimustulokset tulevat Yhdysvalloista.
Transrasvahappojen käyttökielto ruokapaikoissa näyttää amerikkalaistutkimuksen mukaan vähentävän sydänkohtauksia. Transrasvahappoja on etenkin niin sanotussa roskaruoassa, kuten ranskalaisissa perunoissa, kekseissä ja leivonnaisissa. Suomessa elintarviketeollisuus on kiinnittänyt huomiota transrasvojen korvaamiseen jo parin vuosikymmenen ajan.
Sydämen vajaatoiminta on jopa neljä kertaa kohtalokkaampi Intiassa ja Afrikassa kuin läntisissä maissa. Tämä käy ilmi 16 maassa tehdystä tutkimuksesta.
Tee näyttäisi tuoreen tutkimuksen mukaan antavan suojaa iskeemiseltä sydäntaudilta. Tutkimustulokset tulevat Kiinasta.
Sydämen vajaatoimintaa sairastavilla työttömillä potilailla on puolet suurempi vaara menehtyä kuin työelämässä mukana olevilla. Kuolemanvaara on jopa suurempi kuin diabetesta tai aivoverenkiertohäiriötä sairastavilla. Tuoreet tutkimustulokset tulevat Tanskasta.
Sydän- ja verisuonisairaudet ovat edelleen suomalaisten yleisin kuolinsyy. Toisin kuin yleisesti luullaan, sairauden kanssa eletään hyvin pitkiä aikoja. Sairaus voi olla mukana syntymästä lähtien tai se voi tulla aikuisiällä. Sydänliiton kesäkampanja muistuttaa sairauksien yleisyydestä ja siinä kerätään lahjoituksia Sydänliiton työhön sairauksien ennaltaehkäisyyn sekä sairastuneiden tukemiseen.
Sydänliitto palkitsi liiton kevätkolouksessa 16.5. Helsingissä Suomen Mielenterveysseuran sydänterveyden edistämisestä.
Perinteiset sydänriskit keski-iässä näyttävät tuoreen tutkimuksen mukaan altistavan myöhemmin myös Alzheimerin taudille. Asiaa on selvitetty Yhdysvalloissa.
Viime vuonna, kun Sydänliiton roolista ja tehtävistä käytiin joukolla keskustelua, liiton jäsenet halusivat nostaa ihmisten henkisiin voimavaroihin, mielen hyvinvointiin ja jaksamiseen vaikuttamisen yhdeksi tärkeäksi tehtäväksi. Yhdessä totesimme, että keinoja on monia. Yksi tällainen keino on luonnossa liikkuminen. Luonnon merkityksestä terveydelle on myös tutkittua tietoa.
Työmatkat kannattaa taittaa pyörällä tai jalan, jos mielii lisää terveyshyötyjä. Etenkin pyöräily suojaa sekä sydän- ja verisuonitaudilta että syövältä. Sairastuessaan työmatkapyöräilyä harrastaneet myös selviävät hengissä todennäköisemmin kuin autolla tai julkisilla työmatkansa taittavat.
Onpa ollut kelju olo jo kuukauden päivät. Olen tajunnut viettäneeni pääsiäistä väärin. Itse asiassa olen viettänyt tuota kristinuskon keskeistä juhlaa aina väärässä uskossa. Vappua vietin tänä vuonna 1. toukokuuta. Liekö sekään mennyt tieteellisesti oikein.
Liikunnan antamasta sydänsuojasta on taas tullut uutta tietoa. Nyt tanskalaistutkijat ovat selvittäneet, että eniten liikuntaa harrastaneet säästyvät tappavalta sydäninfarktilta jopa 50 prosenttia todennäköisemmin kuin vähiten liikkuneet.
