Ohita

Uutisarkisto

Painoindeksi kertoo sydänsairaan kohtalosta

Painoindeksi kertoo sydänsairaan kohtalosta

Ylipaino voi pidentää tai lyhentää sepelvaltimotautia sairastavan potilaan elinikää. Tuore tutkimus osoittaa, että aluksi kilot suojaavat potilasta, mutta pidemmän päälle kilot kuitenkin koituvat potilaan kohtaloksi.

Suklaasta suojaa sydämelle

Suklaasta suojaa sydämelle

Päivittäinen herkuttelu suklaalla näyttää tuoreen tutkimuksen mukaan suojaavan sydän- ja verisuonitaudeilta. Brittitutkijat havaitsivat, että päivittäin 16–99 grammaa suklaata syöneet sairastuivat niin sepelvaltimotautiin kuin aivoverenkiertohäiriöihinkin merkitsevästi epätodennäköisemmin kuin kokonaan suklaata vältelleet.

​Huolehditaan hyvästä unesta

​Huolehditaan hyvästä unesta

Unihäiriöt moninkertaistavat sydän- ja aivoinfarktiriskin. Venäläistutkijat katsovat, että riski on niin iso, että se tulisi hoitosuosituksissa nostaa samanlaiseksi vaaraksi tupakoinnin, liikkumattomuuden ja huonojen ruokailutapojen rinnalle.

​Liikunta ehkäisee naistenkin eteisvärinää

​Liikunta ehkäisee naistenkin eteisvärinää

Kovan liikunnan on aikaisemmin tiedetty suojaavan miehiä sairastumasta eteisvärinään. Nyt ruotsalaistutkijat ovat ensi kertaa todenneet, että kohtuullinen liikunta antaa vastaavasti suojaa myös naisille.

​Ylipaino ja mielialahäiriö riski synnyttäjän sydämelle

​Ylipaino ja mielialahäiriö riski synnyttäjän sydämelle

Ylipaino ja mielialahäiriöt lisäävät naisen riskiä sairastua peripartuaaliseen kardiomyopatiaan eli ennen synnytystä, sen aikana tai sen jälkeen ilmaantuvaan sydänlihassairauteen. Kyse on tietyn tyyppisestä sydämen vajaatoiminnasta ja siinä sydän laajenee ja heikkenee. Se nelin-viisinkertaistaa vaaran synnyttää vauva kuolleena.

​Naisten hoito infarktin jälkeen ontuu

​Naisten hoito infarktin jälkeen ontuu

Naiset saavat sydäninfarktin jälkeen huonompaa hoitoa kuin miehet. Tämä näkyy riskitekijöiden heikommassa hallinnassa ja siinä, että naiset joutuvat useammin sairaalaan uuden infarktin vuoksi. Nämä tiedot tulevat Ruotsista.

​Ikäihmistä auttaa vähäinenkin liikunta

​Ikäihmistä auttaa vähäinenkin liikunta

Vähäinenkin liikunta auttaa eläkeikäisiä pysymään hengissä. Tuoreen ranskalaistutkimuksen mukaan jo 15 minuuttia liikuntaa viitenä päivänä viikossa vähentää merkitsevästi kuoleman vaaraa.

​Tupakoinnin lopettaminen säästää sydäninfarktilta

​Tupakoinnin lopettaminen säästää sydäninfarktilta

Tupakanpoltto jättää aina jälkensä sepelvaltimoihin. Tuoreen amerikkalaistutkimuksen mukaan tupakoitsijoiden ja sauhuttelun lopettaneidenkin sepelvaltimoissa on enemmän ateroskleroosia kuin savuttomien sepelvaltimoissa. Tupakoinnin lopettaminen kuitenkin kannattaa, sillä samainen tutkimus osoittaa, että sydänkohtausten ja menehtymisen vaara pienenee savuttomien tasolle nopeasti.

​Tunnista sydämen vajaatoiminnan oireet

​Tunnista sydämen vajaatoiminnan oireet

Arviolta joka viides ihminen länsimaissa sairastuu jossain vaiheessa sydämen vajaatoimintaan. Siihen ei ole parantavaa lääkitystä ja sen ennuste on huonompi kuin monien syöpien. Lääkityksellä voidaan kuitenkin pidentää elinaikaa kunhan ihmiset osaavat hakeutua ajoissa hoitoon. Vajaatoiminnan syntyä voidaan myös ehkäistä elintavoilla.

​Valiourheilijallakin sydänvaaransa

​Valiourheilijallakin sydänvaaransa

Huippu-urheilijoilla on oletettua enemmän rakenteellisia tai rytmihäiriöitä aiheuttavia elektrofysiologisia poikkeamia sydämessään. Osa poikkeamista on jopa henkeä uhkaavia ja pakottaa urheilijan luopumaan urastaan.

​Masennus kohtaloksi vajaatoimintapotilaalle

​Masennus kohtaloksi vajaatoimintapotilaalle

Masennus viisinkertaistaa sydämen vajaatoiminnasta kärsivän potilaan menehtymisvaaran. Tuore, joskin pieni tutkimus osoittaa, että masennus on itsenäinen riski riippumatta vajaatoiminnan vakavuudesta tai liitännäissairauksista.

Näytä lisää

Sydänterveyttä läpi elämän

Sydänliitto edistää suomalaisten terveyttä ja tukee sairastuneita. Toimimme monipuolisesti niin valtakunnallisesti kuin paikallisesti. Olemme noin 60 000 jäsenen sydänyhteisö, joka on järjestäytynyt noin 200 paikalliseen sydänyhdistykseen, 15 alueelliseen sydänpiiriin/-alueeseen ja kolmeen valtakunnalliseen järjestöön (Sydänlapset ja -aikuiset ry, Sydän- ja keuhkosiirrokkaat SYKE ry ja Karpatiat ry).