Sotkamossa panostetaan terveelliseen kouluruokaan
Uuden lukuvuoden myötä Sotkamo on aloittanut Sydänmerkki-aterioiden tarjoamisen kouluissa, päiväkodeissa, palvelukeskuksissa ja henkilöstöravintolassa, yhteensä parissakymmenessä toimipaikassa.
-
-
Sydänmerkki starttaa Sastamalassa
Sastamalassa ruokapalveluita tuottava Servi aloittaa Sydänmerkki-aterioiden tarjoamisen kouluissa, päiväkodeissa ja henkilöstöravintoloissa.
-
Sydänmerkki käyttöön Rauman ruokapalveluissa
Rauman kaupungin Ruokapalvelu ottaa käyttöön Sydänmerkki-ateriat koulujen ruokalistoilla 21.5.2018.
-
Lapsikin rauhoittuu luonnossa
Luonto auttaa rentoutumaan ja tarjoaa mielen rauhaa arkisirkuksen keskelle. Jo lyhytkin oleilu luonnossa laskee sykettä, hengitystä ja vähentää stressihormoneja. Lasten kanssa ei aina ehdi pitkille retkille, mutta lähiluonto tarjoaa elämyksiä arjen keskelle. Nyt on aika olla #ihanpihalla!
-
Onko meidän perhe koukussa digilaitteisiin? Pitäkää talvilomalla tauko ja viettäkää #ruudutonpäivä.
Puhelin piippaa koko ajan kaikilla. Videoita ja virikkeitä tulvii jokaisesta tuutista. Miten täällä kukaan enää pystyy keskittymään mihinkään? Aivoissa on ruuhkaa. Neuvokas perhe ja Yksi elämä -terveystalkoot haastavat perheet viettämään ruudutonta päivää talvilomalla.
-
Ruokailoa ja lasten osallisuutta - varhaiskasvatukseen ensimmäistä kertaa oma ruokailusuositus
Uudet suositukset kiinnittävät huomiota sekä ruokakasvatukseen että ruoan ravitsemukselliseen laatuun. Tavoitteena on lasten myönteinen suhtautuminen ruokaan ja syömiseen sekä edistää lasten osallisuutta ruokailuun.
-
Lapsen ylipaino neuvolassa ja kouluterveydenhuollossa
Lapsen ylipaino on herkkä aihe. Neuvoloissa ja kouluterveydenhuollossa kohtaamiset eivät aina mene toivotulla tavalla. Vanhemmille tulee olo, että lapsen painosta on sanottu ikävästi. Ammattilainen tuskailee miten asian ottaa esiin ja saanko kerrottua olevani perheen avuksi. Syyllistämistä ei kannata kukaan. Silti tuntuu, että aina joku syyllistyy. Neuvokas perhe pohti mitä asialle voisi tehdä?
-
Haaste talvilomaviikolle: Vietä #ruudutonpäivä perheen kanssa
Ruuduton päivä on leikkimielinen haaste. Anna yksi päivä keskustelulle, kuuntelulle ja aidolle läsnäololle ilman jatkuvaa ruutujen vilkuilua. Täyspaastoa tärkeämpää on pohtia onko meidän perheen ruutujen käyttötavoissa tarkistamista? Neuvokas perhe vinkkaa 5 keinoa ruutuajan hallintaan lapsiperheen arjessa.
-
Neuvokas perhe hallituksen kärkihankkeeksi
Sosiaali- ja terveysministeriö on myöntänyt Sydänliiton kehittämälle Neuvokas perhe -toimintamallille 580 000 euron valtionavustuksen osana terveyden ja hyvinvoinnin edistämisen ja eriarvoisuuden vähentämisen kärkihanketta.
-
Sydänriski näkyy jo lapsen valtimoissa
Valtimot jäykistyvät jo lapsena ja tämä voidaan todentaa luotettavasti pulssiaaltoanalyysin avulla 6–8-vuoden iässä.
-
Ruokailoa lapsiperheen joulupöytään
Jouluun liittyy paljon odotusta, jännitystä, iloa ja yhdessä oloa. Perinteinen joulupöytä ja -ruuat ovat usein aikuisille joulun tunnelmallinen kohokohta. Lasten suosikkilistalla sijoitus ei aina ole yhtä korkealla. Miten säilyttää hyvä tunnelma lapsiperheen joulupöydässä?
-
Äidin diabetes voi vaarantaa vauvan sydämen
Ennen raskauttaan diabetekseen sairastuneiden äitien lapsilla on synnynnäisiä sydänvikoja muita selvästi enemmän. Tuoreessa tutkimuksessa riski oli jopa nelinkertainen verrattuna lapsiin, joiden äideillä ei ollut diabetesta.
Näytä lisää
Loading...