Joka päivä on Sydänpäivä
Maailman Sydänpäivää vietetään syyskuun lopulla. Sydäntä on kuitenkin hyvä muistaa joka päivä. Liikkumalla, nukkumalla riittävästi, syömällä terveellisesti ja olemalla murehtimatta turhasta.
Sydän ei pidä verenpaineen heilahtelusta
Korkea verenpaine on tunnetusti yksi suurimpia riskejä sairastua sydän- ja verisuonitautiin. Nyt tutkijat ovat todenneet, että vaaraksi sydämelle on myös verenpaineen vaihtelu, olivatpa paineet korkealla tai matalalla.
Työn jälkeen
Mitä julkkis tekee silloin, kun ei edes halua tehdä sitä, mistä on julkkikseksi tullut?
Liikunta kohtuudella suojaa eteisvärinältä
Kohtuus kaikessa, myös liikunnassa, jos haluaa säästyä sydämen yleisimmältä rytmihäiriöltä, eteisvärinältä.
Joskus kaukaa näkee tarkemmin
Täytyi matkustaa Wiesbadeniin ymmärtääkseen, että Pekka Puska on maailmanluokan sankari. Tämä tapahtui toissa keväänä, kun uunituoreena Sydänliiton pääsihteerinä matkustin ensimmäistä kertaa Euroopan Sydänverkoston kokoukseen Saksaan.
Alkoholia varoen eteisvärinäpotilaalle
Eteisvärinäpotilaan kannattaa juoda alkoholia varoen. Tuoreen tutkimuksen mukaan runsas alkoholin käyttö kaksinkertaistaa potilaan riskin sairastua aivoverenkiertohäiriöön. Tähän tulokseen ovat tulleet ruotsalaistutkijat.
Omaishoitajille parannuksia
Äitini kuoli pitkäaikaiseen sairauteen vuosi sitten.
Verenpainekin alas harkiten
Kahdessa uudessa tutkimuksessa korostetaan, että sydän- ja verisuonitaudit on pitkälle estettävissä pitämällä kolesterolin ja verenpaineen tasot pitkäaikaisesti alhaalla.
Tervetuloa syksy
Kuka nyt ei olisi moittinut Suomen kesän lomasäätä tai tuntenut loman menneen hukkaan, jos ei ole pystynyt joka päivä lisäämään somevirtaan uusia matkakuvasarjoja. Omassa flowssani olen kuitenkin päättänyt paistatella pienien hyvien asioiden mukanaan tuomassa hyvänolontunteessa.
Kasviksia kaikille
Kasvisten ystävä on onnellinen, kun kaupan hyllyille ilmestyy uusia käteviä tuotteita. Suomalaiset valmistajat ovat aktiivisesti kehitelleet uutuuksia, jotka helpottavat kasvisten käyttöä ja tarjoavat vaihtoehdon liharuualle.
Maratonia viidellä vuosikymmenellä
Ensimmäinen täysi maraton vuonna 1979 taittui Jyväskylässä aikaan 3.18. Maratonjuoksut jäivät vähitellen 1980-luvun suurimman huuman jälkeen. Kuluvan vuoden alussa takaraivossa alkoi kyteä ajatus, miksei vielä kerran?
Pitkävaikutteiset opioidit voivat rasittaa sydäntä
Pitkäaikaisen kivun hoidossa käytetyt pitkävaikutteiset opioidilääkkeet saattavat johtaa sydänperäiseen kuolemaan.
Näytä lisää
Loading...
