Huono stressinsieto nuorena ennakoi verenpainetautia
Huonon stressinsietokyvyn ehkäiseminen ja stressin hallinnan opettelu on tärkeätä koko elämän ajan.
Verenpaineen tehokas alentaminen hyödyttää sydäntä
Kohonnutta verenpainetta kannattaa hoitaa tehostetusti etenkin riskipotilailla, kuten diabetesta, sepelvaltimo- tai munuaistautia sairastavilla. Tehostettu hoito ehkäisee sydänoireita lisäämättä silti vakavia haittavaikutuksia.
Länsimainen elämäntapa käy intialaisnuoren sydämelle
Tupakointi, pikaruoka ja liikkumattomuus ovat suurimpia syitä sydäntapahtumiin. Myös nuorten työllistymiseen ja opintoihin liittyvä stressi lisää sairastumisriskiä.
Sydänviikolla 17.–24.4. toimitaan verenpaineen alentamiseksi
Sydänliitto julkaisee Sydänviikolla sosiaalisessa mediassa viisi vinkkiä matalampaan verenpaineeseen. Videovinkit julkaistaan myös artikkeleina.
Rytmivalvuri voi pelastaa kaatumiselta?
Ihon alle asennettava rytmivalvuri saattaa pelastaa sydämen rytmihäiriöistä kärsivät ikäihmiset toistuvilta kaatumisilta ja äkillisiltä ohimeneviltä tajuttomuuskohtauksilta eli synkopeeltä.
Jopas jotakin
Sain aikoinaan lahjaksi aforismikirjasen, josta voi lukea jokaiselle päivälle kannustavan mietelmän. Yhden päivän kohdalla oli seuraava teksti: ”Entäpä jos saisit tänään aikaan Jopas jotakin -tarinan, jota kerrotaan aina uudestaan ja uudestaan”.
Löydätkö defibrillaattorin?
Tuoreen selvityksen mukaan ihmiset tunnistavat vajavaisesti, mistä defibrillaattori hädän hetkellä löytyy.
Muistoja sohjolasta
Heti alkuun on esitettävä anteeksipyyntö itä-, keski- ja pohjoissuomalaisille lukijoille. Heidän kotiseuduillaan on nimittäin ollut perinteinen lumitalvi.
Naapurustokin kielii sydänterveyden
Nelikymppisten kannattaa katsoa, missä asuvat, sillä nnaapuruston yhteiskunnallis-taloudellinen asema ennustaa, sairastuvatko he 50-vuotiaina sydäninfarktiin.
Strategiapajoissa opittua
Olemme kiertäneet pienellä ydinryhmällä viime viikot sydänyhteisöä ristiin rastiin. Halusimme jalkautua kentän pariin, jotta kevään liittokokouksessa toukokuun 25. päivä päätettävä Sydänliiton strategian päivitys perustuisi jäsenten ajatuksiin ja tuntoihin.
Siitepöly voi tuntua sydämessä
Siitepölykausi näyttää tuoreen kanadalaistutkimuksen mukaan hieman lisäävän riskiä sairastua sydäninfarktiin. Sitä vastoin homeitiöt eivät vaaraa lisää.
Ylipaino syö liikunnan sydänhyötyjä
Runsas virkistysliikunta tai kova fyysinen treenaus antavat kaikille suojaa sydän- ja verisuonitaudilta. Ylipaino ja lihavuus vähentävät kuitenkin liikunnan tuomaa hyötyä.
Näytä lisää
Loading...
