Lihasmassaa lisäävät hormonit vaurioittavat sydäntä
Lihasten kasvattamiseen käytetyt anaboliset steroidit saattavat olla luultuakin suurempi vaara sydämelle. Tähän tulokseen ovat tulleet amerikkalaistutkijat.
Aiheet: Terveysjärjestöt
-
-
Aikaiset vaihdevuodet uhka sydämen vajaatoiminnalle
Varhain alkaneet vaihdevuodet saattavat tuoreen yhdysvaltalaistutkimuksen mukaan altistaa naisen sydämen vajaatoiminnalle. Sairastumisriskiä lisää myös lapsettomuus.
-
Anemia vaivaa vajaatoimintapotilasta
Anemia on yleistä sydämen vajaatoiminnasta kärsivillä potilailla, mutta sen esiintyvyys vaihtelee suuresti. Tutkijat ovat nyt havainneet, että aneemiset vajaatoimintapotilaat tarvitsevat hoitoa muita vajaatoimintapotilaita merkitsevästi enemmän.
-
Sydän voi huonosti tulehduskipulääkkeistä
Yleisesti käytetyt tulehduskipulääkkeet ovat vaaraksi sydämelle jo viikonkin kuurina. Uutta tutkimusta asiasta tulee kaiken aikaa. Toinen tuore tutkimus tulee nyt Tanskasta, toisessa on ollut potilaita Kanadasta, Suomesta ja Englannista.
-
Valtimoiden ikääntymistä voi hidastaa
Ikävuosien karttuessa myös valtimot ja verisuonet jäykistyvät. Elintavoilla ja etenkin sutjakkuuden säilymisellä voi kuitenkin pitää suonet kimmoisina.
-
Sydämen vajaatoiminnan ennuste yhä huono
Sydämen vajaatoiminnalla on tuoreiden tutkimusten mukaan edelleen huono ennuste. Tuoreessa tutkimuksessa vajaatoiminta todettiin monia syöpiä kohtalokkaammaksi, toisessa taas havaittiin, että vajaatoiminta altistaa aivoverenkiertohäiriöille niin lyhyellä kuin pitkälläkin aikavälillä. Kolmannessa tutkimuksessa havaittiin, että vajaatoimintaa edeltävä aivoverenkiertohäiriö on hyvin kohtalokasta.
-
Suklaasta suojaa eteisvärinälle
Suklaa näyttäisi tuoreen tanskalaistutkimuksen suojaavan yleisimmältä rytmihäiriöltä eli eteisvärinältä. Suoja syntyisi nauttimalla suklaata 2–6 kertaa viikossa.
-
Sydänmerkki-tuotteilla merkittäviä terveysvaikutuksia
Käyttämällä Sydänmerkki-kriteerit täyttäviä elintarvikkeita tavanomaisten sijaan voidaan suolan ja kovan rasvan määrää vähentää merkittävästi, selviää THL:n ja Sydänliiton toteuttamasta tutkimuksesta.
-
Kohti elinvoimaista yhdistystoimintaa
Ympäröivä yhteiskunta on voimakkaassa muutoksessa ja samalla ovat muuttuneet myös viestintäkanavat ja ihmisten ajankäyttö, mikä tuo omat haasteensa perinteisesti toimiville sydänyhdistyksille kaikkialla Suomessa. Yhdistysvalmennuksen ansiosta Leppävirran sydänyhdistys on saanut parin vuoden aikana yli 100 uutta jäsentä ja yhdistyksen toiminta on tullut näkyvämmäksi ja monipuolisemmaksi.
-
Lasten ylipainoon voidaan vaikuttaa ryhmätoiminnalla
Lahden Liikuttava seikkailu -ryhmätoiminta innostaa lapsiperheitä terveisiin elintapoihin. Lasten ylipaino on lisääntynyt. Moni vanhempi kaipaa vinkkejä ja apua siihen, miten lapsen ylipainoon tulisi suhtautua. Lahden kaupungin ryhmätoiminta Liikuttava seikkailu -ryhmä tarjoaa lapsille liikkumisen iloa, vanhemmille vertaistukea ja ohjausta arkisiin tilanteisiin.
-
Maraton viivästyttää sydänpotilaan hoitoa
Sydänkohtaus ja sydänpysähdys koituu potilaan kohtaloksi tavallista herkemmin päivinä, jolloin juostaan maratonia. Tämän arvellaan johtuvan siitä, että poikkeukselliset liikennejärjestelyt hidastavat potilaiden sairaalaanpääsyä. Tuoreet tutkimustulokset tulevat Yhdysvalloista.
-
Transrasvojen kielto kohentaa sydänterveyttä
Transrasvahappojen käyttökielto ruokapaikoissa näyttää amerikkalaistutkimuksen mukaan vähentävän sydänkohtauksia. Transrasvahappoja on etenkin niin sanotussa roskaruoassa, kuten ranskalaisissa perunoissa, kekseissä ja leivonnaisissa. Suomessa elintarviketeollisuus on kiinnittänyt huomiota transrasvojen korvaamiseen jo parin vuosikymmenen ajan.
-
Maanosan hyvinvointi heijastuu vajaatoimintapotilaisiin
Sydämen vajaatoiminta on jopa neljä kertaa kohtalokkaampi Intiassa ja Afrikassa kuin läntisissä maissa. Tämä käy ilmi 16 maassa tehdystä tutkimuksesta.
-
Teen juonti suojaa sydäntä
Tee näyttäisi tuoreen tutkimuksen mukaan antavan suojaa iskeemiseltä sydäntaudilta. Tutkimustulokset tulevat Kiinasta.
-
Sydämen vajaatoiminta kohtalokas työttömälle
Sydämen vajaatoimintaa sairastavilla työttömillä potilailla on puolet suurempi vaara menehtyä kuin työelämässä mukana olevilla. Kuolemanvaara on jopa suurempi kuin diabetesta tai aivoverenkiertohäiriötä sairastavilla. Tuoreet tutkimustulokset tulevat Tanskasta.
-
Sydän- ja verisuonisairaudet koskettavat monen suomalaisen elämää joka päivä
Sydän- ja verisuonisairaudet ovat edelleen suomalaisten yleisin kuolinsyy. Toisin kuin yleisesti luullaan, sairauden kanssa eletään hyvin pitkiä aikoja. Sairaus voi olla mukana syntymästä lähtien tai se voi tulla aikuisiällä. Sydänliiton kesäkampanja muistuttaa sairauksien yleisyydestä ja siinä kerätään lahjoituksia Sydänliiton työhön sairauksien ennaltaehkäisyyn sekä sairastuneiden tukemiseen.
-
Mielenterveysseura on sydänterveyden edistäjä
Sydänliitto palkitsi liiton kevätkolouksessa 16.5. Helsingissä Suomen Mielenterveysseuran sydänterveyden edistämisestä.
-
Sydänriskit heijastuvat myös aivoihin
Perinteiset sydänriskit keski-iässä näyttävät tuoreen tutkimuksen mukaan altistavan myöhemmin myös Alzheimerin taudille. Asiaa on selvitetty Yhdysvalloissa.
-
Luonnon merkitys ihmisen terveydelle
Viime vuonna, kun Sydänliiton roolista ja tehtävistä käytiin joukolla keskustelua, liiton jäsenet halusivat nostaa ihmisten henkisiin voimavaroihin, mielen hyvinvointiin ja jaksamiseen vaikuttamisen yhdeksi tärkeäksi tehtäväksi. Yhdessä totesimme, että keinoja on monia. Yksi tällainen keino on luonnossa liikkuminen. Luonnon merkityksestä terveydelle on myös tutkittua tietoa.
-
Sydänystävällistä työmatkaa pyörällä tai jalan!
Työmatkat kannattaa taittaa pyörällä tai jalan, jos mielii lisää terveyshyötyjä. Etenkin pyöräily suojaa sekä sydän- ja verisuonitaudilta että syövältä. Sairastuessaan työmatkapyöräilyä harrastaneet myös selviävät hengissä todennäköisemmin kuin autolla tai julkisilla työmatkansa taittavat.
Näytä lisää
Loading...