Tiedot maidon vaikutuksista sydänterveyteen ovat tähän asti olleet ristiriitaisia. Nyt tanskalaistutkijat ovat todenneet, etteivät maidonjuojat ole muita suuremmassa vaarassa saada sydäninfarktia tai sairastua iskeemiseen sydänsairauteen.
Potilaat, joilla on sydämentahdistin voivat huoletta käyttää myös uudenaikaisia älypuhelimia ja uusia verkkoyhteyksiä. Edellytyksenä on kuitenkin, että tahdistimen ja puhelimen välillä on riittävä välimatka. Puhelimen paikka on myös muualla kuin rintataskussa.
Ylipaino voi pidentää tai lyhentää sepelvaltimotautia sairastavan potilaan elinikää. Tuore tutkimus osoittaa, että aluksi kilot suojaavat potilasta, mutta pidemmän päälle kilot kuitenkin koituvat potilaan kohtaloksi.
Päivittäinen herkuttelu suklaalla näyttää tuoreen tutkimuksen mukaan suojaavan sydän- ja verisuonitaudeilta. Brittitutkijat havaitsivat, että päivittäin 16–99 grammaa suklaata syöneet sairastuivat niin sepelvaltimotautiin kuin aivoverenkiertohäiriöihinkin merkitsevästi epätodennäköisemmin kuin kokonaan suklaata vältelleet.
Unihäiriöt moninkertaistavat sydän- ja aivoinfarktiriskin. Venäläistutkijat katsovat, että riski on niin iso, että se tulisi hoitosuosituksissa nostaa samanlaiseksi vaaraksi tupakoinnin, liikkumattomuuden ja huonojen ruokailutapojen rinnalle.
Kovan liikunnan on aikaisemmin tiedetty suojaavan miehiä sairastumasta eteisvärinään. Nyt ruotsalaistutkijat ovat ensi kertaa todenneet, että kohtuullinen liikunta antaa vastaavasti suojaa myös naisille.
Ylipaino ja mielialahäiriöt lisäävät naisen riskiä sairastua peripartuaaliseen kardiomyopatiaan eli ennen synnytystä, sen aikana tai sen jälkeen ilmaantuvaan sydänlihassairauteen. Kyse on tietyn tyyppisestä sydämen vajaatoiminnasta ja siinä sydän laajenee ja heikkenee. Se nelin-viisinkertaistaa vaaran synnyttää vauva kuolleena.
Naiset saavat sydäninfarktin jälkeen huonompaa hoitoa kuin miehet. Tämä näkyy riskitekijöiden heikommassa hallinnassa ja siinä, että naiset joutuvat useammin sairaalaan uuden infarktin vuoksi. Nämä tiedot tulevat Ruotsista.
Vähäinenkin liikunta auttaa eläkeikäisiä pysymään hengissä. Tuoreen ranskalaistutkimuksen mukaan jo 15 minuuttia liikuntaa viitenä päivänä viikossa vähentää merkitsevästi kuoleman vaaraa.
Tupakanpoltto jättää aina jälkensä sepelvaltimoihin. Tuoreen amerikkalaistutkimuksen mukaan tupakoitsijoiden ja sauhuttelun lopettaneidenkin sepelvaltimoissa on enemmän ateroskleroosia kuin savuttomien sepelvaltimoissa. Tupakoinnin lopettaminen kuitenkin kannattaa, sillä samainen tutkimus osoittaa, että sydänkohtausten ja menehtymisen vaara pienenee savuttomien tasolle nopeasti.
Arviolta joka viides ihminen länsimaissa sairastuu jossain vaiheessa sydämen vajaatoimintaan. Siihen ei ole parantavaa lääkitystä ja sen ennuste on huonompi kuin monien syöpien. Lääkityksellä voidaan kuitenkin pidentää elinaikaa kunhan ihmiset osaavat hakeutua ajoissa hoitoon. Vajaatoiminnan syntyä voidaan myös ehkäistä elintavoilla.
Huippu-urheilijoilla on oletettua enemmän rakenteellisia tai rytmihäiriöitä aiheuttavia elektrofysiologisia poikkeamia sydämessään. Osa poikkeamista on jopa henkeä uhkaavia ja pakottaa urheilijan luopumaan urastaan.
Sydänmerkin kesän parhaalle biisille voi antaa 26. heinäkuuta saakka tiedotteessa mainittujen radiokanavien verkkosivuilla. Äänestykseen voi osallistua myös lähettämällä biisin nimen ja valokuvan Instagramiin hastagilla #sydänmerkkimusalle.
Masennus viisinkertaistaa sydämen vajaatoiminnasta kärsivän potilaan menehtymisvaaran. Tuore, joskin pieni tutkimus osoittaa, että masennus on itsenäinen riski riippumatta vajaatoiminnan vakavuudesta tai liitännäissairauksista.
Kotimaisen vammais- ja terveystyön hyväksi tehtävä Pieni ele -keräys sai 1,4 miljoonaa euroa lahjoituksia. Pieni ele järjestettiin huhtikuussa eduskuntavaalien äänestyspaikoilla ympäri Suomen.
Alun perin sormustinkukasta eristettyä digoksiinia on käytetty vuosikymmenet maailmanlaajuisesti sydänlääkkeenä eteisvärinässä ja sydämen vajaatoiminnassa. Saksalaistutkijat katsovat, että digoksiini on nyt tullut tiensä päähän.
Nivelreumaa sairastavat potilaat ovat vaarassa sairastua yllättävään sydänkohtaukseen ilman minkäänlaisia oireita.
Kotona tupakoivat vanhemmat vaarantavat lastensa sydänterveyden. Tuoreen tutkimuksen mukaan tupakansavun vaikutukset näkyvät jo runsaan 25 vuoden kuluttua kaulavaltimoissa.
Keuhkoahtaumatautia (COPD) sairastavat ovat suurentuneessa sydänperäisen äkkikuoleman vaarassa.
Siviilisäädyn vaikutuksesta sydänterveyteen on saatu kaksi kiintoisaa tutkimusta. Toisen mukaan avioero altistaa etenkin naiset sydänkohtaukselle. Toinen tutkimus taas osoittaa, että miesten sydän rasittuu, jos vaimoja on enemmän kuin yksi.
