Suomen 100-vuotisjuhlista on reilu neljännes takana ja sydänväki on juhlinut sitä mm. Luonnon päivien merkeissä. Edessä on vielä montaa hienoa juhlaretkeä lähimetsiin tai kansallispuistoihin. Suomen luonnon päivää 26.8. koko laulava Suomen kansa vaeltaa metsiin laulamaan ja kuuntelemaan kuorojen laulua. Sydänliiton puheenjohtaja, sisäministeri Paula Risikko on määrännyt päivän liputuspäiväksi.
Henkeä uhkaavat niin sanotut ST-nousuinfarktit ovat huolestuttavasti lisääntyneet ranskattarilla. Tämä koskee etenkin keski-ikäisiä naisia. Suurimmaksi syyksi arvellaan tupakointia ja lihavuutta.
Oli stressiä, vaalikampanjointia, toiveita näyttävästä urasta kuntapolitiikassa ja jännitystä – ja kohta pettymys pienen äänisaaliin takia. Ja hyvät ihmiset – justiinsa oli haastattelemani patologi minulle kertonut, että varttuneilla naisilla voi sepelvaltimotauti jäädä huomaamatta, koska se aiheuttaa usein vain varsin epätyypillisiä omituisia oireita.
Erektiohäiriöiden hoito suojaa ensimmäisen infarktinsa saaneita miehiä menehtymiseltä ja sydämen vajaatoiminnalta. Tähän tulokseen ovat päätyneet ruotsalaistutkijat.
Tahdistinhoito vähentää tunnetusti sydämen vajaatoimintapotilaiden sairastuvuutta ja kuolleisuutta. Amerikkalaistutkijat ovat todenneet, että kymmenessä vuodessa tahdistimiin liittyvät komplikaatiot ovat kuitenkin lisääntyneet Yhdysvalloissa.
Delirium eli sekavuus on yleinen oire iäkkäillä, sydänteholle tulevilla potilailla. Tuoreen tutkimuksen mukaan sekavuus ennustaa pidempää ja vaikeampaa sairaalajaksoa sekä lisää merkitsevästi potilaiden menehtymisen todennäköisyyttä.
Suomen Sydänliitto palkitsee Suomen Mielenterveysseuran sydänterveyden edistämisestä. Kehon sairaudet heijastuvat mieleen, mieli voi sairastuttaa kehon. Monilla fyysisillä sairauksilla, kuten sydänsairauksilla on psyykkistä taustaa. Esimerkiksi stressi koettelee mieltä ja fyysiset oireet pahenevat stressin myötä.
Särkyneen sydämen oireyhtymänä tunnettu takotsubo-kardiomyopatia lisää aikaa myöten naispotilaiden masennusta, tuskaisuutta ja myös seksuaalisia vaikeuksia. Lisäksi potilaiden elämänlaatu heikkenee.
Beröring och kramar är en stor kraftresurs i mitt liv. I allmänhet är det kanske inte jag som börjar kramas, men de ger mig enormt mycket stabilitet och glädje i min vardag.
Kosketus ja halaaminen ovat elämässäni suuri voimavara. En ehkä yleensä aloita halauksia, mutta saan niistä valtavasti vakautta ja iloa arkeeni.
Tänä vuonna Sydänviikkoa vietetään juuri ennen vappua 23.-30.4.2017. Vapunaattona Sydänviikko huipentuu Suomen suurimpaan virtuaaliseen halaukseen.
Pitkäaikainen ja säännöllinen alkoholin käyttö näkyy vuosien saatossa valtimoiden jäykkyytenä. Tämä taas lisää riskiä sairastua sydän- ja verisuonitautiin. Nautitun alkoholimäärän ei tarvitse olla paljonkaan suurempi, mitä nykysuositukset pitävät vielä kohtuullisena.
Lapsen vakava, leikkaushoitoa vaativa, synnynnäinen sydänvika koettelee vanhempien mielenterveyttä. Lähes kaikki vanhemmat kokevat psyykkisiä ongelmia etenkin sydänleikkauksen jälkeisinä viikkoina ja kuukausina.
Taas kerran minulla oli aamukahvi mennä väärään kurkkuun, kun suuren päivälehden ingressi huusi: Terveellinen ruoka ei riitä, jos kaapista löytyy myös herkkuja. En lakkaa hämmästelemästä tätä herkku-sanan väärinkäyttöä!
Sydänliitto käynnistää Sydän-chatin netissä toimivassa kriisikeskus Tukinetissä. Ensimmäinen Sydän-chat on keskiviikkona 19.4. klo 18–19.30 ja sen aiheena on nuoren aikuisen sydänpotilaan selviytyminen arjessa.
Viitteitä sähkösavukkeiden haitoista sydänterveydelle on saatu taas tutkimustietoa. Nyt tieto tulee kalifornialaisilla opiskelijoilla tehdystä seurannasta.
Lapsen ylipaino on herkkä aihe. Neuvoloissa ja kouluterveydenhuollossa kohtaamiset eivät aina mene toivotulla tavalla. Vanhemmille tulee olo, että lapsen painosta on sanottu ikävästi. Ammattilainen tuskailee miten asian ottaa esiin ja saanko kerrottua olevani perheen avuksi. Syyllistämistä ei kannata kukaan. Silti tuntuu, että aina joku syyllistyy. Neuvokas perhe pohti mitä asialle voisi tehdä?
Sydänliitto pitää sote-uudistusta tarpeellisena, mutta jos se ei onnistu parantamaan terveyden edistämistä ja uudelleen sairastumisen ehkäisyä, on epätodennäköistä, että uudistuksen taloudelliset tavoitteet toteutuvat.
Halaaminen on hyväksi omasi ja halattavan terveydelle. Se poistaa stressiä ja parantaa ulkonäköä. Hymyilevä ja rento ihminen on kaunis ja levittää ympäristöönsä harmoniaa.
Lähes joka toinen sydäntaudeista ja diabeteksesta johtuva kuolema Yhdysvalloissa olisi vältettävissä korjaamalla ruokavalioita.
