Lääkärin määräämät kolesteroli- ja verenpainelääkkeet kannattaa ottaa tunnollisesti. Tuoreen suomalaistutkimuksen mukaan lääkityksensä laiminlyönneillä on merkittävästi suurempi vaara menehtyä aivoverenkiertohäiriöön.
Ruotsalaistutkimuksessa on selvitetty joogan hyötyjä eteisvärinäpotilaalle. Tutkimuksen päätyttyä joogaryhmäläisillä oli alhaisempi sydämen syke ja verenpaine sekä parempi elämänlaatu.
Fluorokinoloni-antibiootit eivät pääosin ole muita antibiootteja vaarallisempia sydämen rytmille.
Alkoholin kohtuullinenkin käyttö voi olla vaaraksi sydämelle.
Verenpaineen hoitaminen ehkäisee sydänoireita, olivatpa paineet paljon tai vain lievästi koholla.
Suklaan syönti alentaa ruotsalaistutkijoiden mukaan riskiä sairastua iskeemiseen sydänsairauteen.
Huonon stressinsietokyvyn ehkäiseminen ja stressin hallinnan opettelu on tärkeätä koko elämän ajan.
Kohonnutta verenpainetta kannattaa hoitaa tehostetusti etenkin riskipotilailla, kuten diabetesta, sepelvaltimo- tai munuaistautia sairastavilla. Tehostettu hoito ehkäisee sydänoireita lisäämättä silti vakavia haittavaikutuksia.
Tupakointi, pikaruoka ja liikkumattomuus ovat suurimpia syitä sydäntapahtumiin. Myös nuorten työllistymiseen ja opintoihin liittyvä stressi lisää sairastumisriskiä.
Ihon alle asennettava rytmivalvuri saattaa pelastaa sydämen rytmihäiriöistä kärsivät ikäihmiset toistuvilta kaatumisilta ja äkillisiltä ohimeneviltä tajuttomuuskohtauksilta eli synkopeeltä.
Tuoreen selvityksen mukaan ihmiset tunnistavat vajavaisesti, mistä defibrillaattori hädän hetkellä löytyy.
Nelikymppisten kannattaa katsoa, missä asuvat, sillä nnaapuruston yhteiskunnallis-taloudellinen asema ennustaa, sairastuvatko he 50-vuotiaina sydäninfarktiin.
