Luonto – Suomen suurin liikuntapaikka – on avoinna ympäri vuoden. Kansallispuistot, retkeilyalueet, monikäyttömetsät ja vesialueet palveluineen, tieverkostoineen ja retkeilyrakenteineen tarjoavat loistavat puitteet kalastukseen, metsästykseen ja retkeilyyn. Lähiluonto alkaa jokaisen kotiovelta, oli se sitten kaupunkiluontoa tai maaseutumaisemaa, metsiä tai tuntureita.
Pähkinät ovat yksinkertainen ja halpa keino edistää sydänterveyttä. Tuoreen tutkimuksen mukaan säännöllinen pähkinöiden syönti viivästyttää sydänkuolemien ohella muutakin kuolleisuutta.
Ikämiesjääkiekkoa pelaava Tervaskannot lahjoitti Hyrylän urheilukeskukseen defibrillaattori-elvytyslaiteen. Lahjoituksen taustalla on ajatus, että jos apua tarvitaan, se on lähellä.
Sydänliitto käynnistää Sydänviikolla Terveyden 3-ottelun, joka kannustaa ihmisiä selvittämään terveysarvonsa kisailun kautta. Kisan päälajeja ovat verenpaineen, kolesterolin ja vyötärönympäryksen mittaaminen. Omaa tulostaan Terveyden 3-ottelussa voi parantaa esimerkiksi käyttämällä Sydänmerkki-tuotteita, harrastamalla liikuntaa, tunnustelemalla pulssiaan ja lepäämällä riittävästi.
Eduskuntavaalien yhteydessä järjestetään Pieni ele -keräys kotimaan vammais- ja terveystyölle. Tavoitteena on kerätä kaksi miljoonaa euroa lahjoituksia.
Tuoreen tutkimuksen mukaan kohtuullinen kahvinjuonti suojaa sepelvaltimoiden kalkkeutumiselta.
Kymmenen vuoden sisällä joka neljännen nuoren aikuisen saudin pelätään saavan sydäninfarktin tai kuolevan sydänsairauteen.
Vain kolmannes perifeerisestä valtimosairaudesta kärsivistä hakeutuu oireiden ilmaantuessa hoitoon.
Toivottavasti suomalaiset osaavat nyt tehdä itseään miellyttäviä valintoja, Simula kirjoittaa. Sellaisia ratkaisuja, että ilkeävät katsoa peiliin seuraavat neljä vuotta. Rohkenen tuota epäillä.
Brittitutkijat ovat todenneet, että alkoholin kohtuukäyttö tuo vain vähäisiä terveyshyötyjä yli 50-vuotiaille. Ruotsalaistutkimus puolestaan osoittaa, että liiallinen alkoholin käyttö keski-iässä altistaa aivoverenkiertohäiriöille.
Ei kolesteroli eikä verenpainekaan kummemmin tunnu. Edullisten mittausten avulla oma terveydentila ei jää arvailujen varaan.
Sairaalahoitoa vaativa keuhkokuume on vaaraksi ikäihmisen sydämelle.
Tuija Brax toivoo johtajilta kykyä sitoutua sote-uudistukseen valitsemalla perustuslain mukaisista malleista valmistelupohjan yhdessä jo ennen vaaleja.
Sydänsairaus ja tyypin 2 diabetes yhdessä lisäävät tuoreen tutkimuksen mukaan alttiutta diabeettiselle polyneuropatialle eli hermovauriolle.
Aikaisemmista käsityksistä poiketen lääkkeet ehkäisevät yhtä tehokkaasti naisten sydänoireita ja sairastumista, selviää tuoreesta tutkimuksesta.
Väestötasolla meillä on perustellut syyt seuloa niiden kroonisten sairauksien riskitekijöitä, joiden korjaaminen auttaa niin yksilön kuin väestön terveyttä.
Amerikkalaistutkijoiden mukaan säännöllinen, mutta kohtuullinen alkoholin käyttö näyttäisi suojaavan vajaatoiminnalta. Tutkijat tosin korostavat, että tulos saattaa johtua myös muista syistä kuin alkoholista.
Ennenaikaisesti lapsensa synnyttänyt nainen näyttää olevan kaksinkertaisessa vaarassa sairastua sydäntautiin ja aivoverenkiertohäiriöön.
Tuija Brax, joka aloittaa tänään työnsä Sydänliiton pääsihteerinä, joutui eduskuntatyönsä viime metreillä perustuslakivaliokunnassa arvioimaan SOTE-uudistuksen toteutumisen mahdollisuuksia. Hän näkee, että merkittävä osa työstä on jo tehty. Ensimmäisen työpäivänsä Sydänliiton pääsihteerinä Tuija Brax viettää Jyväskylässä Keski-Suomen sydänpiirin ja Sydänliiton yhteisessä tilaisuudessa.
Kiukunpuuskan jälkeen sydänkohtausvaara on jopa yli kahdeksan-kertainen normaaliin verrattuna. Tuskaisuus lisää vaaraa vieläkin enemmän. Tähän tulokseen ovat tulleet australialaistutkijat.
