Kesäaikaan en yleensä henno lähteä ulkomaille, sillä rakastan Suomen kesää. Sadekaan ei haittaa, sitähän tarvitaan kaikkien ihanien vihannesten, marjojen ja viljan kasvuun. Lomalla on aikaa tutustua tuntemattomiin kotimaan kolkkiin. Ruokaihmisenä haluan aina maistella paikallisia herkkuja.
Lihasten kasvattamiseen käytetyt anaboliset steroidit saattavat olla luultuakin suurempi vaara sydämelle. Tähän tulokseen ovat tulleet amerikkalaistutkijat.
Varhain alkaneet vaihdevuodet saattavat tuoreen yhdysvaltalaistutkimuksen mukaan altistaa naisen sydämen vajaatoiminnalle. Sairastumisriskiä lisää myös lapsettomuus.
Anemia on yleistä sydämen vajaatoiminnasta kärsivillä potilailla, mutta sen esiintyvyys vaihtelee suuresti. Tutkijat ovat nyt havainneet, että aneemiset vajaatoimintapotilaat tarvitsevat hoitoa muita vajaatoimintapotilaita merkitsevästi enemmän.
Yleisesti käytetyt tulehduskipulääkkeet ovat vaaraksi sydämelle jo viikonkin kuurina. Uutta tutkimusta asiasta tulee kaiken aikaa. Toinen tuore tutkimus tulee nyt Tanskasta, toisessa on ollut potilaita Kanadasta, Suomesta ja Englannista.
Ikävuosien karttuessa myös valtimot ja verisuonet jäykistyvät. Elintavoilla ja etenkin sutjakkuuden säilymisellä voi kuitenkin pitää suonet kimmoisina.
Sydämen vajaatoiminnalla on tuoreiden tutkimusten mukaan edelleen huono ennuste. Tuoreessa tutkimuksessa vajaatoiminta todettiin monia syöpiä kohtalokkaammaksi, toisessa taas havaittiin, että vajaatoiminta altistaa aivoverenkiertohäiriöille niin lyhyellä kuin pitkälläkin aikavälillä. Kolmannessa tutkimuksessa havaittiin, että vajaatoimintaa edeltävä aivoverenkiertohäiriö on hyvin kohtalokasta.
Suklaa näyttäisi tuoreen tanskalaistutkimuksen suojaavan yleisimmältä rytmihäiriöltä eli eteisvärinältä. Suoja syntyisi nauttimalla suklaata 2–6 kertaa viikossa.
Käyttämällä Sydänmerkki-kriteerit täyttäviä elintarvikkeita tavanomaisten sijaan voidaan suolan ja kovan rasvan määrää vähentää merkittävästi, selviää THL:n ja Sydänliiton toteuttamasta tutkimuksesta.
Ympäröivä yhteiskunta on voimakkaassa muutoksessa ja samalla ovat muuttuneet myös viestintäkanavat ja ihmisten ajankäyttö, mikä tuo omat haasteensa perinteisesti toimiville sydänyhdistyksille kaikkialla Suomessa. Yhdistysvalmennuksen ansiosta Leppävirran sydänyhdistys on saanut parin vuoden aikana yli 100 uutta jäsentä ja yhdistyksen toiminta on tullut näkyvämmäksi ja monipuolisemmaksi.
Lahden Liikuttava seikkailu -ryhmätoiminta innostaa lapsiperheitä terveisiin elintapoihin. Lasten ylipaino on lisääntynyt. Moni vanhempi kaipaa vinkkejä ja apua siihen, miten lapsen ylipainoon tulisi suhtautua. Lahden kaupungin ryhmätoiminta Liikuttava seikkailu -ryhmä tarjoaa lapsille liikkumisen iloa, vanhemmille vertaistukea ja ohjausta arkisiin tilanteisiin.
Sydänkohtaus ja sydänpysähdys koituu potilaan kohtaloksi tavallista herkemmin päivinä, jolloin juostaan maratonia. Tämän arvellaan johtuvan siitä, että poikkeukselliset liikennejärjestelyt hidastavat potilaiden sairaalaanpääsyä. Tuoreet tutkimustulokset tulevat Yhdysvalloista.
