Hedelmiä sydämelle
Hedelmien terveyshyödyt on länsimaisissa tutkimuksissa todennettu pitkään. Ensimmäinen laaja kiinalaistutkimus osoittaa nyt, että päivittäinen hedelmien syönti vähentää sydän- ja verisuonitautiriskiä jopa 40 prosenttia.
Hedelmien terveyshyödyt on länsimaisissa tutkimuksissa todennettu pitkään. Ensimmäinen laaja kiinalaistutkimus osoittaa nyt, että päivittäinen hedelmien syönti vähentää sydän- ja verisuonitautiriskiä jopa 40 prosenttia.
Vuoden 2015 alusta matkakorvausten omavastuu yhteen suuntaan tehdyltä matkalta nousee 14,25 eurosta 16 euroon. Taksi joudutaan vastedes tilaamaan keskitetysti, jotta taksikeskus voi yhdistellä samaan paikkaan matkustavien asiakkaiden matkoja.
Eteisvärinäpotilaiden kannattaa välttää NSAID-tulehduskipulääkkeiden käyttöä. Tanskalaistutkijat ovat todenneet, että tulehduskipulääkkeet lisäävät vakavien verenvuotojen ja veritulpan riskiä merkitsevästi.
Parinkymmenen minuutin päivittäinen kävely- tai pyöräilylenkki säästää tuoreen ruotsalaistutkimuksen mukaan naista sydämen vajaatoiminnalta. Aikaisemmin on tiedetty, että liikunta vähentää sydän- ja verisuonitaudin ja aivoverenkiertohäiriöiden vaaraa.
Eteisvärinä kaksinkertaistaa riskin saada niin sanottuja hiljaisia aivoinfarkteja. Yhdysvaltalaistutkijat ovat arvioineet, että 22–40 prosentilla eteisvärinäpotilaista on merkkejä tällaisista oireettomista aivoverenkiertohäiriöistä. Verenvuotoja esiintyy niin kohtauksittaista kuin jatkuvaa eteisvärinää potevilla.
Hampaiden kiinnityskudostulehduksesta verenkiertoon leviävät bakteerit ovat yhteydessä lihavuuteen, metaboliseen oireyhtymään ja diabetekseen ja kasvattavat samalla sydän- ja verisuonisairauksien riskiä.
Erektiohäiriö ei ole iän aiheuttama vaiva, vaan se kertoo kreikkalaistutkijoiden mukaan, että verisuonissa on vikaa. Noin 80 prosentilla potilaista erektiohäiriöiden syy on verenkierrossa. Tämän takia heillä on myös kohonnut riski saada sydäninfarkti tai aivoverenkiertohäiriö.
Vantaalainen Maj-Len Rantamäen, 42, keväinen tupakoinnin lopettamispäätös kannatti: hän voitti 3.12. vuoden 2014 Lopeta ja voita -tupakoinnin lopettamiskilpailun.
Hoitajien antama järjestelmällinen tuki sairaalasta kotiutuville sydän- ja verisuonitautipotilaille auttaa heitä elämäntapamuutoksissa ja säästää näin joutumasta uudelleen sairaalaan. Tämä käy ilmi tuoreesta brasilialaistutkimuksesta.
Huolet puolisosta ja lapsista sekä näiden taholta tulevat vaatimukset lisäävät iskeemisen sydänsairauden riskin kaksinkertaiseksi. Perheen ja ystävien aiheuttama huoli ja vaatimukset lisäävät sairastumisriskiä 40 prosenttia.
Kansansairauksien ehkäisemiseksi ja WHO:n tavoitteiden saavuttamiseksi Suomeen on perustettu Tarttumattomat sairaudet -verkosto. Verkostoon kuuluvat Aivoliitto, Filha, Hengitysliitto, Suomalainen Lääkäriseura Duodecim, Suomen Diabetesliitto, Suomen Sydänliitto ja Suomen Syöpäyhdistys. Verkosto luovutti hallitusohjelmatavoitteensa eduskuntaryhmille tiistaina 25.11.2014.
Jalkapallon MM-kisojen katsomoon Brasiliassa teetettiin tänä vuonna yli 4 000 erikoisleveää istuinta. Syykin oli selvä. Jo viidennes brasilialaista on niin lihavia, että heidät luokitellaan vammaisiksi. Maan sydänlääkärit ovatkin huolissaan, koska diabetes, verenpainetauti ja sydänsairaudet ovat maassa lisääntymässä räjähdysmäisesti.