Ohita

Uutisarkisto

Marja Kytömäki. Kuva Tapani Romppainen.

​Ladattuja akkuja ja latautunutta tunnelmaa

Koska viimeksi pyysit ystävän kävelylle? Käveleminen on monella tavalla hyvä liikuntamuoto. Sitä voi tehdä omaan tahtiin, mutta yhtä hyvin seurassa. Se ei edellytä kalliita välineitä – hyvillä kengillä pääsee pitkälle.

Matti Simula. Kuva Tapani Romppainen.

​Harrastetuin urheilulaji

Olen saanut tarpeekseni jääkiekon vähättelijöistä. Olen kyllästynyt kuulemaan, kuinka sitä pelataan tosissaan vain kuudessa – seitsemässä maassa.

Tanssillinen liikunta kohentaa koordinaatiokykyä, mikä puolestaan auttaa sydänpotilasta selviytymään arjessa. Kuva Tiina Eloranta.

​Zorbasta ja Zumbaa sydämen vajaatoimintaan

Tutkija ovat todenneet, että tanssi auttaa sydämen vajaatoiminnasta kärsivien selviämistä arkielämässä, koska se parantaa kävely- ja kiipeilykykyä sekä kohentaa koordinaatiokykyä. Tutkijat arvelevat, että kreikkalainen Zorbas-tanssi tuo sydänhyötyjä siinä, missä latinaisrytmien tahdissa liikuttava Zumba.

Tuija Brax. Kuva Tiina Eloranta.

Sulassa sovussa

Linnut tunnistavat, että on aikoja, jolloin riitely heikentää kaikkien osapuolten selviytymismahdollisuuksia ja vastaavasti sopu edistää jokaisen etua. Kuluneen talven jäljeltä en voinut välttyä ajatukselta, että kunpa me ihmisetkin osaisimme nähdä, milloin riitely vain pahentaa asioita tai ainakin, mikä ero on rakentavalla ja repivällä riidalla.

Epätietoisuus varfariinin vaikutuksista oli yleisintä vanhimmassa ikäryhmässä. Kuva Suomen Sydänliitto/Jarno Hämäläinen.

​Potilaat tunteva huonosti varfariinin vaikutukset

Vuosikymmenet käytössä olleella varfariinilla saattaa olla kohtalokkaita sivuvaikutuksia, koska läheskään kaikki potilaat eivät tiedä lääkkeen mekanismia. Epätietoisuus lääkkeen vaikutuksista oli yleisintä vanhimmassa ikäryhmässä.

Sydänliiton kunniapuheenjohtaja Pelka Puska osallistui Sydänliiton kevätkokoukseen Helsingissä 25.5.

Sydänliitto päivitti strategiansa sote-aikaan

Sydänliitto piti kevätkokouksensa Helsingissä 25.5.16. Sydänliiton puheenjohtajan, eduskunnan varapuhemiehen Paula Risikon mukaan strategia antaa Sydänliitolle hyvän pohjan osallistua aktiivisesti sote-valmisteluun ja vaikuttaa merkittävällä tavalla mm. sydänpotilaiden hoitopolkuihin.

"Kun valtavaa, epämääräistä ahdistusmöykkyä prosessoi lauseiksi, löytyy toisinaan se ydin, mitä eniten kipuilen. Ja jostain se toivo aina nostaa päätään ja iloisia yllätyksiäkin voi tulla eteen."

​Heartbeats: Sopeutumista

Olin poliklinikkakäynnillä ja käyttäydyin potilasroolissani todella epäammatillisesti. Tarkoitus oli napakasti tarkastaa rytmihäiriötahdistimeni toiminta, mutta heittäydyin hankalaksi.

Opetellaan paineluelvytys

Opetellaan paineluelvytys

​Maallikot arkailevat turhaan sydänpysähdyspotilaiden paineluelvytystä. Hätäkeskuksesta maallikko saa hyvät ohjeet elvytykseen, mutta nykyisin kuitenkin vain puolet potilaista saa elvytystä ennen ensihoidon tuloa

Pitkäaikainen univaje saattaa vauhdittaa sydän- ja verisuonitautien kehittymistä. Kuva: Suomen Sydänliitto/jarno Hämäläinen.

Sydänkin tarvitsee unta

​Viikon jatkuva univaje riittää jo aiheuttamaan ensimmäisiä muutoksia elimistön aineenvaihdunnassa ja immuunivasteessa. Pitkäaikainen univaje saattaa näin vauhdittaa sydän- ja verisuonitautien kehittymistä.

Kuva Suomen Sydänliitto/Jarno Hämäläinen

Sydämen vajaatoiminnan vakavuutta ei tunneta

Sydämen vajaatoiminta on vakava, etenevä sairaus, jonka ennuste on huonompi kuin monissa syöpätaudeissa. Peräti 40,2 % tuoreen kyselyn vastaajista oletti, että sydämen vajaatoiminta voidaan parantaa.

Näytä lisää

Sydänterveyttä läpi elämän

Sydänliitto edistää suomalaisten terveyttä ja tukee sairastuneita. Toimimme monipuolisesti niin valtakunnallisesti kuin paikallisesti. Olemme noin 60 000 jäsenen sydänyhteisö, joka on järjestäytynyt noin 200 paikalliseen sydänyhdistykseen, 15 alueelliseen sydänpiiriin/-alueeseen ja kolmeen valtakunnalliseen järjestöön (Sydänlapset ja -aikuiset ry, Sydän- ja keuhkosiirrokkaat SYKE ry ja Karpatiat ry).