Aiheet: Hyvinvointi

  • Sydämellinen aamupala, ole hyvä!

    Päivä kannattaa aloittaa kunnollisella aamupalalla. Tuoreen tutkimuksen mukaan ihmiset, jotka saavat aamulla ainakin viidenneksen vuorokauden energiatarpeestaan säästyvät muita paremmin sydänsairauksilta.

  • Digitaaliset terveyspalvelut kiinnostavat suomalaisia

    Valtaosa suomalaisista on jo käyttänyt terveydenhuollon digitaalisia palveluita, mutta fyysinen kohtaaminen koetaan edelleen tärkeämmäksi. Sähköistä reseptiä pidetään onnistuneena uudistuksena.

  • ​Sydänsairaus heijastuu uneen

    Iskeemiset sydänsairaudet ja aivoverenkiertohäiriöt tuntuvat potilaan univaikeuksina. Tuoreen tutkimuksen mukaan nämä sairaudet puolitoistakertaistavat unihäiriöt verrattuna terveisiin ihmisiin.

  • Säännöllinen liikunta vähentää verenpainelääkityksen tarvetta ja valtimoiden hiljaista tulehdusta

    Hyvän fyysisen kunnon on todettu vähentävän merkitsevästi sydänperäisiä äkkikuolemia 20 vuoden seuranta-aikana, totesi professori Heikki Tikkanen Itä-Suomen yliopistosta. Tikkanen toi esiin merkittävinä liikuntaharjoittelun sydänterveysvaikutuksina mm. valtimoiden seinämän hiljaisen tulehduksen vähenemisen ja valtimoiden sisäseinämän solujen toiminnan parantumisen.

  • ​D-vitamiinia sydämen vajaatoimintapotilaille

    Sydämen vajaatoiminnasta kärsivien potilaiden kannattaa huolehtia riittävästä D-vitamiinin saannista. Tuoreen tutkimuksen mukaan D-vitamiini vähentää potilaiden masennusoireita, mutta myös sydäntapahtumia.

  • ​Mindfulness vähentää hiljaista tulehdusta ja stressiä

    Mindfulness-harjoittelu vähentää hiljaista tulehdusta, kertoo apulaisprofessori Iiris Hovatta, joka kertoi stressinhallinnassa yleisesti käytetyn mindfulness-menetelmän vaikutuksista aivoihin ja verenkiertoelimistöön Meilahden sairaalan yleisötilaisuudessa.

  • Eduskunnassa pukeudutaan punaiseen 29.9.

    ​Maailman sydänpäivää vietetään perjantaina 29. syyskuuta pukeutumalla punaiseen. Teemapäivän tarkoituksen on lisätä tietoisuutta sepelvaltimotaudista ja sen riskitekijöistä. Eduskunnan sydänryhmän puheenjohtajaksi äitiysvapaalta palannut Kristiina Salonen lupaa, että myös eduskunnassa laitetaan punaista vaatetta päälle.

  • ​Maailman sydänpäivänä 29.9. pukeudutaan punaiseen

    Maailman sydänpäivää vietetään kaikkialla maailmassa perjantaina syyskuun 29. päivänä. Päivän tarkoituksena on lisätä tietoisuutta sepelvaltimotaudista ja sen riskitekijöistä. Suomen Sydänliitto rohkaisee ihmisiä pukeutumaan punaiseen ja tekemään siten sydänterveydestä ja sydäntyöstä näkyvää.

  • ​Kylmä laukaisee sydänkohtauksen

    Säätila näkyy selvästi sydänkohtaustilastoissa. Laaja ruotsalaistutkimus osoittaa, että lämpömittarin painuessa nollan alapuolelle sydänkohtausten määrä nelinkertaistuu. Myös voimakas tuuli, vähäinen auringonpaiste ja ilman korkea kosteuspitoisuus lisäävät sairastumisvaaraa.

  • Kävellen tukea sydänlapsille

    Vuosi sitten Anneli Hyry käveli yksin Lissabonista Pohjois-Espanjaan Santiago de Compostelaan 670 kilometrin matkan. Loppukesästä pyhiinvaellus alkoi taas houkuttaa ja hän alkoi kysellä, löytyisikö kaveria saman Jaakontien pyhiinvaellusreitistön pohjoisimmalle reitille, Hämeen Härkätielle. Aikataulu sopi minulle, joten tartuin tilaisuuteen päästä viimein toteuttamaan yksi vuosien haave.

  • Syöpäsairaus lisää sydänriskejä

    Sydän- ja verisuonitaudit ovat syöpäpotilailla yli kaksi kertaa todennäköisempiä kuin terveillä verrokeilla. Tämä koskee kuitenkin vain ensimmäistä vuotta syövän toteamisen jälkeen.

  • Perinnöllinen FH-tauti tunnetaan edelleen huonosti

    FH-tautia sairastavilla kolesteroliarvo on poikkeuksellisen korkea varhaislapsuudesta lähtien. Kaikki FH-potilaat tarvitsevat elintapahoidon lisäksi myös lääkityksen. Yleisimmin käytetty statiinilääkitys keskeytetään valitettavan usein haittavaikutusten vuoksi. Uuden biologisen lääkkeen käytön esteenä taas on korkea hinta.

  • Alkoholi sekoittaa sydämen rytmin

    Alkoholi saattaa sekoittaa sydämen rytmin nopeasti eli rytmihäiriöitä voi ilmaantua jo alkoholin nauttimisen aikana.

  • ​Pieni sydämentahdistin turvaa elämän

    Etelä-Suomen sydänpiiri järjestää Elämää sydämentahdistimen kanssa -luentokiertueen syksyllä 2017 ja keväällä 2018 yhdessä paikallisen sydänyhdistyksen ja tahdistinvalmistaja Medtronicin kanssa. Ensimmäinen luentotapahtuma pidetään Vantaalla Tiedekeskus Heurekassa 20.9.2017 klo 17-19.15.

  • ​​Oliiviöljyllä höystettyä tummaa suklaata, kiitos!

    Sydänriskejään voi nopeasti pienentää nauttimalla tummaa suklaata, johon on lisätty neitsytoliiviöljyä. Näin väittävät italialaistutkijat, jotka esittelivät tutkimustulostaan Euroopan kardiologisen seuran kokouksessa Barcelonassa.

Näytä lisää
Syötä sähköpostiosoitteesi seurataksesi Uutishuonetta; Suomen Sydänliitto

Luodessasi käyttäjätilin ja seuratessasi uutishuonetta henkilötietojasi käytetään toimestamme sekä uutishuoneen omistajan toimesta, jotta voit vastaanottaa uutisia ja päivityksiä tilausasetustesi mukaan.

Lisätietoja löydät Privacy policy, jota sovelletaan henkilötietojesi käyttöön toimestamme sekä Privacy policy kontakteille, jota sovelletaan henkilötietojesi käyttöön uutishuoneen omistajan toimesta.

Huomaathan että Käyttöehtomme soveltuvat kaikkien palvelujemme käyttöön.

Voit peruuttaa suostumuksesi koska tahansa perumalla tilauksesi tai poistamalla tilisi.
Tarkista sähköpostisi

Sähköposti on lähetty osoitteeseen __email__. Klikkaa linkkiä ja seuraa Uutishuonetta Suomen Sydänliitto.

OK