Terveet elintavat, terveellinen ruokavalio, fyysinen aktiivisuus ja tupakoimattomuus edistävät terveyttä ja ovat sydän- ja verisuonitautien ehkäisyn ja hoidon perusta. Ruoka sydänterveyden edistämisessä -ravitsemussuositus on laadittu terveydenhuollon ja ravitsemuksen alalla toimivien ammattilaisten työn tueksi. Suositus perustuu vankkaan, puolueettomaan ja ajan tasalla olevaan tutkimusnäyttöön.
Franck Median tuottama dokumenttielokuva Sydäntemme tarina esitetään MTV.doc-sarjassa sunnuntaina 4.10. klo 14. Elokuva kertoo Suomen noususta terveysvalistuksen mallimaaksi. 60 vuotta sitten perustetulla Sydänliitolla ja sen toiminnalla on ollut merkittävä rooli viestin viejänä ja terveiden elintapojen edistäjänä kansan keskuudessa.
Sydänjärjestöt ympäri maailman haastavat ihmisiä ja yhteisöjä toimimaan sydänterveyden ja terveellisemmän elinympäristön puolesta Maailman Sydänpäivänä 29.9. Sydänliiton tehtävänä on edistää yhdenvertaisia mahdollisuuksia terveyteen, hyvään hoitoon ja sosiaaliseen turvallisuuteen riippumatta sukupuolesta, asuinpaikasta, sosiaalisesta asemasta ja etnisestä taustasta.
Hyvä suunterveys on osa yleisterveyttä, hyvinvointia ja elämänlaatua. Suun ja hampaiden terveys kytkeytyy myös sydämen terveyteen. Suu on syytä pitää terveenä ja pyrkiä ehkäisemään suutulehduksia ennalta tehokkaalla omahoidolla.
Tänä kesänä Sydämerkin sai poikkeuksellisesti myös kesän rakastetuin musa. Suomalaisten sydämet sulatti ylivoimaisesti Kasmirin Vauvoja ft. Saara. Kakkoseksi kiri Haloo Helsinki biisillään Kuussa tuulee. Sydänmerkki myönnetään normaalisti elintarvikkeille, jotka ovat sydänystävällisempiä valintoja omassa tuoteryhmässään.
Sydänmerkin kesän parhaalle biisille voi antaa 26. heinäkuuta saakka tiedotteessa mainittujen radiokanavien verkkosivuilla. Äänestykseen voi osallistua myös lähettämällä biisin nimen ja valokuvan Instagramiin hastagilla #sydänmerkkimusalle.
Lähes 30 tuhatta henkilöä, pääasiassa naisia, on ilmoittanut punaavansa huulensa tiistaina 26.5. ilmaistakseen, että naisten sydänterveys on heille tärkeä asia. Sydänliiton Punainen-kampanja on tekemässä huulipunavallankumousta jo toisen kerran.
Sydänliitto käynnistää Sydänviikolla Terveyden 3-ottelun, joka kannustaa ihmisiä selvittämään terveysarvonsa kisailun kautta. Kisan päälajeja ovat verenpaineen, kolesterolin ja vyötärönympäryksen mittaaminen. Omaa tulostaan Terveyden 3-ottelussa voi parantaa esimerkiksi käyttämällä Sydänmerkki-tuotteita, harrastamalla liikuntaa, tunnustelemalla pulssiaan ja lepäämällä riittävästi.
Kuopion yliopistollisessa sairaalassa on loppusuoralla tutkimus ja testaus, joissa selvitetään A.I. Virtanen -instituutissa kehitetyn geenihoidon tehoa ja turvallisuutta vaikean sepelvaltimotaudin hoidossa.
Elämässä on aikoja, joista selviytymiseen voi tarvita ystävän apua. Sydämen sairastuessa vertaistuki voi antaa voimia arjen tiukkojen tilanteiden kohtaamiseen ja yksinäisyyden lievittämiseen. Vertaistukija on kuuntelija, kokemusten jakaja, rohkaisija ja tiedonvälittäjä. Hän on itse sairastunut sydänsairauteen tai on sairastuneen läheinen.
Uudenvuodenlupaus.fi on osa Aivoliiton, Diabetesliiton ja Sydänliiton yhteistä Yksi elämä -hankkeen kampanjaa, joka haluaa tukea ihmisiä elämäntapamuutoksessa.
Voiko lasten terveyttä edistää teatterin keinoin? Neuvokas perhe järjestää yhteistyössä tanskalaisen Sydänyhteisön ja Rumlerikkerne teatteriryhmän kanssa lastenteatteriesityksen VOLAPYG Helsingissä 27.8. klo 10.30. Volapyg on tarina ystävyydestä, erilaisuudesta, terveydestä ja hyvinvoinnista. Esitys on toteutettu universaalilla kielellä, joka sopii kaikille.
