Liikutaan ja nukutaan!
Runsas liikunta ja riittävä uni ovat yksinkertaisia keinoja vähentää sydänriskejä. Tämä käy ilmi Heini Wennmanin tuoreesta väitöskirjasta.
Markku S. Nieminen palkittiin elämäntyöstä kardiologian hyväksi
Sydäntutkimussäätiön puheenjohtaja, kardiologian professori emeritus Markku S. Nieminen sai Pohjolan ja Suomi-yhtiön lääketieteen palkinnon merkittävästä elämäntyötään suomalaisen kardiologian hyväksi.
Alkoholilakiesitys merkittävä riski kansanterveydelle ja kansantaloudelle
Tarttumattomien sairauksien verkosto moittii hallitusta alkoholilakiesityksestä, joka merkitsisi merkittävää riskiä kansanterveydelle ja kansantaloudelle.
Aivoinfarkti lisää veritulppavaaraa
Aivoinfarktiin sairastunut on lähikuukausien aikana altis sairastumaan myös laskimo- ja keuhkoveritulpille. Sairastumisvaara on jopa parikymmenkertainen. Tuoreet tutkimustulokset tulevat Norjasta.
Hyvät elintavat korjaavat perinnöllistä sydänriskiä
Perimältään sydäntautivaarassa oleva sairastuu kaksi kertaa todennäköisemmin kuin ilman tätä sukurasitusta oleva. ”Huonoa” perimää voi kuitenkin paikata terveillä elintavoilla, tuore tutkimus selvittää.
Olohuonetentti – itsenäisyyden juhlavuoden uusi terveysteko
Vuoden 2017 aikana Yksi elämä -terveystalkoot leviää laajemmalle ja syvemmälle kuin koskaan. Työ on jo varsinkin viime vuonna tuottanut valtavan määrän terveyskontakteja, -tapahtumia, -viestintää ja -tekoja. Nyt itsenäisyytemme juhlavuonna aktivoimme kuntavaaleihin sekä ehdokkaita että äänestäjiä olohuonetenttien avulla.
Pessimismi ja masennus lisäävät sydänriskejä
Sekä pessimismi että masennus lisäävät selvästi ihmisen riskiä menehtyä sydän- ja verisuonitautiin. Suomalaistutkijat selvittivät pessimismin ja sydänkuolemien yhteyttä, puolalaistutkijat taas masennuksen ja sydänkuoleman vaaraa.
Diabeetikon verenpaine paranee istumisen jaksottamisella
Istumisen ja liikkumattomuuden tiedetään lisäävän sydän- ja muita sairausriskejä. Tuoreen tutkimuksen mukaan tyypin 2 diabeetikot pystyvät merkitsevästi alentamaan verenpainetta eli ainakin yhtä sydänriskiä keskeyttämällä pitkään istumista säännöllisesti.
Alhainen HDL-kolesteroli kielii heikosta yleisterveydestä
Kolesteroliarvot kertovat sydänterveydestä luultua vähemmän. Tuoreen tutkimuksen mukaan alhainen hyvä eli HDL-kolesteroli liittyy yleisesti potilaan heikkoon terveydentilaan. Sen perusteella ei voikaan tarkasti päätellä potilaan sydänriskiä.
Sydänriski näkyy jo lapsen valtimoissa
Valtimot jäykistyvät jo lapsena ja tämä voidaan todentaa luotettavasti pulssiaaltoanalyysin avulla 6–8-vuoden iässä.
Pyöräillään!
Pyöräily saattaa pienentää riskiä sairastua sydän- ja verisuonitautiin. Tutkimustieto tulee tietenkin pyöräilymaana tunnetusta Tanskasta, mutta myös naapurimaastamme Ruotsista.
Ruokailoa lapsiperheen joulupöytään
Jouluun liittyy paljon odotusta, jännitystä, iloa ja yhdessä oloa. Perinteinen joulupöytä ja -ruuat ovat usein aikuisille joulun tunnelmallinen kohokohta. Lasten suosikkilistalla sijoitus ei aina ole yhtä korkealla. Miten säilyttää hyvä tunnelma lapsiperheen joulupöydässä?
Näytä lisää
Loading...
