​Stressinhallintaa sydänpotilaille

Stressinhallinnan liittäminen sydänpotilaiden kuntoutukseen vähentää sydänpotilaiden oireita ja psyykkistä kuormitusta. Tähän tulokseen ovat tulleet brittitutkijat.

Tutkimuksessa oli mukana 151 sydänpotilasta, jotka saivat joko perinteistä kuntoutusta tai siihen yhdistettyä stressinhallintakuntoutusta 12 viikon ajan. Potilaat olivat 36–84-vuotiaita ja heitä seurattiin keskimäärin runsaat kolme vuotta.

Kuntoutus paransi molemmissa ryhmissä kolesteroliarvoja ja tulehdusmerkkiaineita sekä aktivoi potilaita liikkumaan. Stressinhallintaryhmässä potilaiden ahdistuneisuus ja stressi vähenivät ja heillä oli sydänoireita vähemmän kuin perinteistä kuntoutusta saaneilla. Seurannan aikana stressinhallintaryhmäläisistä 18 prosenttia sai jonkin sydänoireen, kun perinteisessä kuntoutusryhmässä luku oli 33 prosenttia.

Tutkijat katsovat, että sydänpotilaiden stressihallinta olisi rutiinimaisesti liitettävä aina tavalliseen kuntoutukseen.

Tutkimus julkaistiin Circulation-lehdessä.

Kuva Johannes Romppanen