Seuraa Suomen Sydänliitto

Blogikirjoitukset

​Yhdessä enemmän – myös terveydessä!

​Yhdessä enemmän – myös terveydessä!

Blogikirjoitukset   •   Huhti 28, 2019 10:42 EEST

Onneksi terveys ja sen edistäminen ovat nousseet puheissa esiin. Itse olen muistuttanut valtionhallinnossa lanseerattua toimintaperiaatetta ”terveys kaikissa politiikoissa” eli, että tarvitaan kaikki hallinnonalat mukaan. Tuloksia saadaksemme tarvitaan myös julkista, yksityistä ja kolmatta sektoria eli järjestöjä. Ja tietenkin jokaista meitä – Sinua ja minua.

​Sydänkuntoutuksen haasteita

​Sydänkuntoutuksen haasteita

Blogikirjoitukset   •   Huhti 23, 2019 10:18 EEST

Hoito on usein puutteellista siksi, ettei työnjako terveyskeskusten, sairaaloiden ja kuntoutuksen välillä ole optimaalinen ja tieto potilaasta ja hänen tarvitsemastaan hoidosta ei kulje. Tästä on kyse, kun puhutaan rikkinäisistä hoitoketjuista. Sydänliitossa käymme läpi, miten Tulppa-kuntoutus saadaan tarjolle koko maahan ja miten kuilu sairaalan ja terveyskeskuksen välillä kurotaan umpeen.

Sydäntyö – valoa sanoilla ja teoilla

Sydäntyö – valoa sanoilla ja teoilla

Blogikirjoitukset   •   Helmi 24, 2019 13:17 EET

Meitä Sydänliiton jäseniä yhdistävät sanat ja teot, joilla pyrimme lisäämään eri keinoin kaiken ikäisten sydänterveyttä, tukemaan sairastuneita ja vaikuttamaan sydänsairauksien laadukkaaseen hoitoon. Sydäntyössä riittää meillä kaikilla paljon tehtävää. Tehdään työtä jatkossakin sellaisilla sanoilla ja teoilla, jotka luovat valoa toisen ihmisen elämään ja koko yhteiskuntaan.

Asiantuntijavalmistelun käynnistäminen on usein hyvä uutinen

Asiantuntijavalmistelun käynnistäminen on usein hyvä uutinen

Blogikirjoitukset   •   Helmi 21, 2019 10:55 EET

Sydänliiton tämän hetken tärkeimmät esitykset sydänhoidon parantamiseksi ja terveyden edistämiseksi ovat monelta osin sidoksissa sote- ja sotu-uudistuksiin, joiden valmistelussa ei vielä ole löydetty ehkä parasta tapaa yhdistää ilmeinen tarve muutoksille ja huolellinen valmistelu. Tämä on tänään ajankohtaisempi kuin koskaan. Parlamentaarinen valmistelu tarvitaan soteen.

Koko yhteiskunta vaikuttaa terveyteen

Koko yhteiskunta vaikuttaa terveyteen

Blogikirjoitukset   •   Tammi 13, 2019 14:31 EET

Ei ole yhdentekevää millaista Suomea rakennamme, sillä kaikki vaikuttaa myös terveyteen. Neljä ”teetä” – talous, työ, terveys ja turvallisuus – kietoutuvat yhä voimakkaammin toisiinsa. Tämä on hyvä uudenkin eduskunnan muistaa.

Hei, mitä sinulle kuuluu?

Hei, mitä sinulle kuuluu?

Blogikirjoitukset   •   Tammi 12, 2019 09:57 EET

Viime aikoina meillä Suomessa on herännyt keskustelu siitä, kuinka meidän olisi hyvä osata kysyä ainakin silloin tällöin työkavereilta ja tutuilta, mitä kuuluu ja pysähtyä oikeasti kuuntelemaan vastaus. Sydänliiton toiminnassa puheeksi ottaminen on ollut tärkeä teema jo vuosikymmeniä. Olemme ottaneet puheeksi mm. liikuntaa, ruokaa, nukkumista, liiallista istumista ja ihmissuhteiden hoitamista.

Tulen torjumaan kaiken, mikä voi olla vahingoksi ja vääryydeksi

Tulen torjumaan kaiken, mikä voi olla vahingoksi ja vääryydeksi

Blogikirjoitukset   •   Tammi 04, 2019 17:52 EET

LL, ortopedi Antti Heikkilän uusin kirja Lääkkeetön elämä on lääkärikunnan keskuudessa herättänyt kummastusta. Keskusteluun on noussut kysymys: mikä on tietokirja? Kun lääkärin toiminta alkaa olla pahassa ristiriidassa tiedepohjaisen ajattelun ja siihen perustuvan hoidon kanssa, ollaan heikoilla jäillä. Lääkäriä sitoo myös lääkärin vala, kirjoittaa professori Matti Uusitupa.

Teko sydämen hyväksi voi olla myös ilmastoteko

Teko sydämen hyväksi voi olla myös ilmastoteko

Blogikirjoitukset   •   Loka 28, 2018 11:55 EET

Moni asia, joka on hyväksi sydämelle, on hyväksi myös ilmastolle. Ruokavalio, jota suosittelemme, on kasvispainotteinen. Sydänliitto on jo pitkään hyödyntänyt työssään luonnon terveysvaikutuksia. Lähipuistojen, turvallisten kävely-, hiihto- ja pyöräreittien edistäminen ja luonnossa liikkuminen ovat esimerkkejä toimista, jotka ovat sekä sydänterveysasioita että ilmastotekoja.

Australia and Finland are not that much different when it comes to heart disease

Australia and Finland are not that much different when it comes to heart disease

Blogikirjoitukset   •   Syys 27, 2018 11:52 EEST

Regardless of which country you live in; heart disease is one of the biggest killers, continuing to affect the lives of millions. Let’s take a look at some key public campaigns led by the Heart Foundation Australia that have made an impact on this largely preventable disease! You never know, by reading through this article you may save your life or the life of someone you love!

Tehdään lupauksia sydämelle

Tehdään lupauksia sydämelle

Blogikirjoitukset   •   Elo 27, 2018 09:11 EEST

Maailman sydänpäivän (29.9) teema on tänä vuonna My heart, your heart eli minun sydän, sinun sydän. Tällä sloganilla maailman sydänjärjestö WHF kannustaa tekemään lupauksia sydämelle. Ja huolehtimaan myös kaverin sydämestä. Minä lupaan huolehtia paremmin unesta ja levosta, sillä kesän jälkeen on unirytmi mennyt aivan sekaisin. Ja kyllä ruokavaliokin kaipaa taas muutosta.

Sydänsote vaikuttaa

Sydänsote vaikuttaa

Blogikirjoitukset   •   Elo 21, 2018 09:00 EEST

Sote ei tule kerralla valmiiksi. Kukin hallitus vuorollaan jättää siihen puumerkkinsä, joissa saattaa näkyä enemmän tai vähemmän kulloisia poliittisia tuulia. Sydänliitto jatkaa puoluepoliittisesti riippumattomalla vaikuttamistiellä ja esittää tutkimustietoihin, kansainvälisiin vertailuihin, sydänterveyden ammattilaisten ja jäsenkenttämme asiantuntemukseen perustuvia rakentavia muutosehdotuksia.

Malja ja pala mustikkapiirakkaa Suomen luonnolle

Malja ja pala mustikkapiirakkaa Suomen luonnolle

Blogikirjoitukset   •   Elo 06, 2018 10:47 EEST

Suomessa juhlitaan Suomen luonnon päivää vajaan kolmen viikon kuluttua. Kuudetta kertaa vietettävä vuosittainen merkkipäivä kääntää lauantaina 25.8. katseet luontoomme ja näyttäytyy luontoaiheisina tapahtumina, liputuspäivänä sekä mustikkapiirakan nauttijoiden laajentuneena joukkona.

​Sydänpolkua yhdessä tulevaisuuteen

​Sydänpolkua yhdessä tulevaisuuteen

Blogikirjoitukset   •   Touko 13, 2018 12:33 EEST

Yhdistystoiminta on tärkeätä, koska se luo luottamusta ihmisten välille. Ilman luottamusta elämä ei ole elämisen arvoista ja tämä näkyy jopa elinaikaennusteissa. Puhe luottamuksesta saattaa tuntua abstraktilta, mutta sen seuraukset näkyvät yhteiskunnassa monin eri tavoin. Mitä enemmän ihmiset luottavat toisiinsa, sitä parempi on myös yhteiskunnan taloudellinen kilpailukyky.

​Hauklappi ja Kummakivi

​Hauklappi ja Kummakivi

Blogikirjoitukset   •   Touko 09, 2018 15:34 EEST

Sydänviikko päättyi osaltani iloisiin tunnelmiin Ruokolahden Sydänyhdistyksen 30-vuotisjuhlissa! Ruokolahdella on asukkaita reilut 5 000 ja sydänyhdistykseen kuuluu jäseniä 400. Se on todella hieno jäsenmäärä ja ositus siitä, että silloin kun toiminta puhuttelee paikallisia ja yhdistyksen aktiivit ovat taitavia ja mukavia, sydäntyöllä on kysyntää ja ystäviä.

Keveästi kevääseen

Keveästi kevääseen

Blogikirjoitukset   •   Touko 06, 2018 12:31 EEST

Tätä kirjoittaessani ensimmäiset kevätauringon säteet lämmittävät ja kutittavat mukavasti nenääni. Kun sinä luet tätä lehteä, kevät on jo ottanut valtavia askeleita, lumi on sulanut ja kevätkukat puskevat nuppujaan esille. Keväinen tuoksu tuntuu ilmassa.

​Lasten kanssa ulos

​Lasten kanssa ulos

Blogikirjoitukset   •   Touko 04, 2018 14:24 EEST

Perhearjessa on välillä haasteellista löytää aikaa ja innostusta ulkoiluun. Pyykkivuoret, kauppareissut ja kotihommat nielaisevat helposti aikaa, eikä ulkoilulle meinaa jäädä sijaa. Ruutuja tuijottavia perheenjäseniä on joskus vaikea tempaista innostumaan ulkoilusta. Mutta aina yhdessä ulkoilu palkitsee.

​Hyvinvointi lähtee sydämestä ja toteutuu arjessa

​Hyvinvointi lähtee sydämestä ja toteutuu arjessa

Blogikirjoitukset   •   Maalis 21, 2018 14:25 EET

Pohjois-Pohjanmaalla terveys ja erityisesti sydänterveys on otettu sydämen asiaksi. Tähän liittyen Oulussa järjestetään sydänsoteriihi 26. maaliskuuta. Keskustelua toivotaan erityisesti uusista tavoista ja mahdollisuuksista sydänpotilaiden sujuvan hoidon toteutumiseen tulevissa hoitoympäristöissä.

 Sydänviikkoterveiset – tällä kertaa puhemiehen aitiosta

Sydänviikkoterveiset – tällä kertaa puhemiehen aitiosta

Blogikirjoitukset   •   Maalis 12, 2018 12:20 EET

Kiitos sydänväelle onnentoivotuksista uudessa tehtävässäni. Moni on kysynyt mitä kaikkea puhemies tekee? Kiteyttäen: puhemiehen työ liittyy mitä suurimassa määrin sydänviikon teemaan ”yhteistyö”.

​Appelsiinipillimehu – se oli parasta

​Appelsiinipillimehu – se oli parasta

Blogikirjoitukset   •   Maalis 09, 2018 10:17 EET

Tänä vuonna vietämme Sydänviikkoa ulkoilun teemalla. Monet sydänyhdistykset järjestävät yhteistyössä Suomen Ladun kanssa monipuolista ohjelmaa ja retkiä. Lähde sinäkin mukaan itsellesi sopivalla tavalla.

Lihasvoimaa luonnon helmassa

Lihasvoimaa luonnon helmassa

Blogikirjoitukset   •   Maalis 06, 2018 12:54 EET

Lihasvoimaa tarvitaan lähes kaikissa päivittäisissä toiminnoissa. Se on keskeistä esimerkiksi seisomaan noustessa, portaissa kävellessä sekä erilaisissa äkkitilanteissa kuten liukkaalla. Se on pohja hyvälle liikkumis-ja toimintakyvylle. Koskaan ei ole liian myöhäistä vahvistaa lihaksia. Sopivalla harjoittelulla lihasvoimaa voi parantaa. Jos kuntosali ei houkuta, harjoitella voi luonnossakin.